Простые упражнения для растяжки всего тела в домашних условиях.

Uploaded By: Myvideo

Published on

1 Aug 2023

1 view

0

0 votes

0

About Share Download Add to

В этом видео я показываю комплекс упражнений на растяжку мышц всего тела в домашних условиях. Он помогает мне сохранять гибкость и подвижность суставов. Выполняйте наиболее подходящие для вас варианты упражнений и при необходимости задерживайтесь дольше по времени, чем показано в видео, так как я старался не затягивать. Старайтесь растягиваться хотя бы пару раз в неделю, а лучше выполняйте хотя бы часть упражнений, после каждой основной тренировки. Песня: Arlow & Shiah Maisel - 21 [Выпуск NCS] Музыка предоставлена NoCopyrightSounds Бесплатная загрузка / поток: Смотреть: Песня: Axollo - Silence (ft. Josh Bogert) [NCS Release] Музыка предоставлена NoCopyrightSounds Бесплатная загрузка / поток: Watch: Песня: Born & Arya — One more try (feat. imallryt) [релиз NCS] Музыка предоставлена NoCopyrightSounds Бесплатная загрузка/трансляция:

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/ckp1eU9wS2RZVUdoMXRDNkhuckVSYTVkZ1p1VU12Wk5oWjI0MHpldmtMbz0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Отзыв с простых заданий

18 hours ago

00:03:35

Отзыв с простых заданий

3 29%

Текстовые задачи на работу, движение и концентрацию | ЕГЭ по профильной математике

18 hours ago

00:00:00

Текстовые задачи на работу, движение и концентрацию | ЕГЭ по профильной математике

1 12%

Физика. Global_EE. Банк заданий Грузы массами M и m = 1кг связаны лёгкой нерастяжимой нитью, переброшенной через блок, по - №

19 hours ago

00:08:08

Физика. Global_EE. Банк заданий Грузы массами M и m = 1кг связаны лёгкой нерастяжимой нитью, переброшенной через блок, по - №

8 45%

Малозатратные бизнес идеи Подработка студентам почасовая

20 hours ago

00:01:02

Малозатратные бизнес идеи Подработка студентам почасовая

1 7%

Как выучить английский за год самостоятельно Английский язык бесплатно

20 hours ago

00:00:59

Как выучить английский за год самостоятельно Английский язык бесплатно

1 74%

Ваши отношения точно не здоровы

20 hours ago

00:04:18

Ваши отношения точно не здоровы

3 83%

Простая зарядка для мозга

20 hours ago

00:00:05

Простая зарядка для мозга

3 94%

MotionFan App Сайкл-тренировка Soul Cycle от Алены Верзун (HomeCycle), 45 минут (другие тренировки в описании)

20 hours ago

00:47:30

MotionFan App Сайкл-тренировка Soul Cycle от Алены Верзун (HomeCycle), 45 минут (другие тренировки в описании)

14 50%

Упражнения можно делать прямо в кровати для лёгкого и сладкого пробуждения всего организма !Ленивая Утренняя зарядка!

21 hour ago

00:01:55

Упражнения можно делать прямо в кровати для лёгкого и сладкого пробуждения всего организма !Ленивая Утренняя зарядка!

2 67%

ЧТЕНИЕ КНИГ РАЗВИВАЕТ МЫШЛЕНИЕ ТРЕНИРУЕТ ПАМЯТЬ

23 hours ago

00:01:07

ЧТЕНИЕ КНИГ РАЗВИВАЕТ МЫШЛЕНИЕ ТРЕНИРУЕТ ПАМЯТЬ

1 81%

Самый простой комплекс упражнений для тех, кто не знает с чего начать свои тренировки

23 hours ago

00:04:53

Самый простой комплекс упражнений для тех, кто не знает с чего начать свои тренировки

27 82%

СЛОЖНО ЛИ ИЗУЧИТЬ КИТАЙСКИЙ ЯЗЫК КАРТОЧКИ ДЛЯ ИЗУЧЕНИЯ КИТАЙСКОГО ЯЗЫКА

23 hours ago

00:01:56

СЛОЖНО ЛИ ИЗУЧИТЬ КИТАЙСКИЙ ЯЗЫК КАРТОЧКИ ДЛЯ ИЗУЧЕНИЯ КИТАЙСКОГО ЯЗЫКА

1 58%

ЭЛЕКТРО ПОЯС ДЛЯ ПРЕССА ФОРМА ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ

23 hours ago

00:00:50

ЭЛЕКТРО ПОЯС ДЛЯ ПРЕССА ФОРМА ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ

1 50%

Программа тренировок дома по 20 минут в день Упражнения на пресс в домашних условиях легкие

23 hours ago

00:02:04

Программа тренировок дома по 20 минут в день Упражнения на пресс в домашних условиях легкие

5 31%

КЕТОФОРМ КАПСУЛЫ ОТЗЫВЫ ЦЕНА

24 hours ago

00:01:19

КЕТОФОРМ КАПСУЛЫ ОТЗЫВЫ ЦЕНА

1 28%

Школа изучения английского языка в москве Как выучить английский на слух

1 day ago

00:01:41

Школа изучения английского языка в москве Как выучить английский на слух

1 73%

Изучение английского языка для среднего уровня

1 day ago

00:00:59

Изучение английского языка для среднего уровня

1 13%

КАКОЙ ФОНАРЬ КУПИТЬ ФОНАРИК С ЗАРЯДКОЙ

1 day ago

00:00:59

КАКОЙ ФОНАРЬ КУПИТЬ ФОНАРИК С ЗАРЯДКОЙ

1 7%

СРОЧНО ВЫУЧИТЬ АНГЛИЙСКИЙ ЯЗЫК

1 day ago

00:00:59

СРОЧНО ВЫУЧИТЬ АНГЛИЙСКИЙ ЯЗЫК

1 20%

ИЗУЧЕНИЕ ЯЗЫКА ПРОГРАММИРОВАНИЯ С НУЛЯ ИЗУЧЕНИЕ ЯЗЫКОВ ПРОГРАММИРОВАНИЯ БЕСПЛАТНО

1 day ago

00:01:11

ИЗУЧЕНИЕ ЯЗЫКА ПРОГРАММИРОВАНИЯ С НУЛЯ ИЗУЧЕНИЕ ЯЗЫКОВ ПРОГРАММИРОВАНИЯ БЕСПЛАТНО

1 9%

РАЗГОВОРНЫЙ АНГЛИЙСКИЙ ДЛЯ ВЗРОСЛЫХ

1 day ago

00:01:41

РАЗГОВОРНЫЙ АНГЛИЙСКИЙ ДЛЯ ВЗРОСЛЫХ

1 26%

РАЗГОВОРНЫЙ АНГЛИЙСКИЙ ОНЛАЙН ОБУЧЕНИЕ АУДИО УРОКИ

1 day ago

00:01:41

РАЗГОВОРНЫЙ АНГЛИЙСКИЙ ОНЛАЙН ОБУЧЕНИЕ АУДИО УРОКИ

1 55%

Компрессионное белье для живота и талии Пояс абжимник реальные отзывы

1 day ago

00:00:50

Компрессионное белье для живота и талии Пояс абжимник реальные отзывы

1 53%

Национальное телевидение Чувашии Остановить рост цен на хлеб задача первоочередной важности в республике.

1 day ago

00:01:46

Национальное телевидение Чувашии Остановить рост цен на хлеб задача первоочередной важности в республике.

2 15%

0 Comments

Guest