Guest
З проблемою зайвої маси тіла сьогодні стикається велика кількість людей. Найчастіше вони намагаються розв’язати цю проблему, звернувшись у різноманітні спортивні центри, переважно не знаючи який вид фізичної активності вибрати. Адже фітнес, аеробіка і шейпінг – це різні програми оздоровлення організму. Так наприклад, аеробіка і фітнес є загально-фізкультурними системами розвитку організму людини, які сприяють зменшенню маси тіла. В той же час ШЕЙПІНГ – це спеціально розроблений комплекс взаємодії харчування і необхідних фізичних навантажень, з урахуванням індивідуальних особливостей та неповторності Вашого тіла. Усі вправи у шейпінгу розроблені спеціально для підтримки тонусу організму і наданню жіночних обрисів фігурі. Вся система навантажень найчастіше розробляється індивідуально, тому жодні відео-уроки не здатні замінити спортивну залу, кваліфікованого тренера і тієї маси емоцій, які Ви отримаєте в період занять. Тож чекаємо Вас у нашому шейпінг-клубі «Галатея»!
