Упражнения с палкой для осанки и сильной спины

Uploaded By: Myvideo

Published on

28 Aug 2021

58 views

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Упражнения с палкой для осанки и сильной спины - тема прямого эфира с доктором, мастером йоги Сергеем Черновым. Упражнения с палкой направлены на формирование правильной осанки, оздоровление суставов рук, ног, позвоночника, укрепления мышц и связочного аппарата. Упражнения можно делать с обычным черенком от лопаты длиной 100 - 140 см (в зависимости от роста человека). ✋ Поддержать развитие проекта ⭐ SLAVYOGA можно здесь или здесь 🔴 Плейлист, посвящённый упражнениям с палкой 🎯 ПОЛЕЗНАЯ ИНФОРМАЦИЯ: 🔆 Сайт проекта #SLAVYOGA 🔆 Instagram 🔆 Вконтакте 🔆 Telegram 🔷 ПЛЕЙЛИСТЫ НА КАНАЛЕ 👉 Триггерные точки и МФР 👉 Межпозвонковая грыжа 👉 Методика йоги SLAVYOGA SYSTEM 👉 Упражнения с палкой https://bit.

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/ckJ5aEVtUjM1RkRFUEMvcjJvMkV6NWRSQm5RbVBrYTdTZDAzSHgrOElMVT0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Как избавиться от живота с помощью ОДНОГО упражнения

1 week ago

00:10:37

Как избавиться от живота с помощью ОДНОГО упражнения

1 29%

Возрастные изменения зрения: как УЛУЧШИТЬ зрение БЕЗ операций Упражнения для здоровья глаз!

1 week ago

00:11:08

Возрастные изменения зрения: как УЛУЧШИТЬ зрение БЕЗ операций Упражнения для здоровья глаз!

1 45%

3 Августа! Авторский тренинг от долларового миллионера! Начало в 17:10 Москвы!

2 weeks ago

00:00:00

3 Августа! Авторский тренинг от долларового миллионера! Начало в 17:10 Москвы!

0 34%

10 упражнений с обручем. Спорт детям.

2 weeks ago

00:11:56

10 упражнений с обручем. Спорт детям.

5 83%

Зачем уходить в монастырь Иеромонах Давид (Кургузов) / ТЕТ-А-ТЕТ

2 weeks ago

00:31:57

Зачем уходить в монастырь Иеромонах Давид (Кургузов) / ТЕТ-А-ТЕТ

2 24%

Я Попробовал ВСЕ и Нашел ЛУЧШИЕ Упражнения для Здоровья #здоровье #рецепты #youtube

2 weeks ago

00:02:20

Я Попробовал ВСЕ и Нашел ЛУЧШИЕ Упражнения для Здоровья #здоровье #рецепты #youtube

2 92%

ВЕБИНАР ВСЯ ПРАВДА О РАЗЖИЖЕНИИ КРОВИ, ЗАКИСЛЕНИИ И ОЩЕЛАЧИВАНИИ ОРГАНИЗМА | ШКОЛА ЗДОРОВЬЯ

2 weeks ago

01:37:49

ВЕБИНАР ВСЯ ПРАВДА О РАЗЖИЖЕНИИ КРОВИ, ЗАКИСЛЕНИИ И ОЩЕЛАЧИВАНИИ ОРГАНИЗМА | ШКОЛА ЗДОРОВЬЯ

0 54%

Фикси-зарядка с Файером и Шпулей. Делаем зарядку с Фиксиками

2 weeks ago

00:19:32

Фикси-зарядка с Файером и Шпулей. Делаем зарядку с Фиксиками

1 59%

Полная версия упражнения пальцев- древний метод фитнеса. #fitness #упражнения #здоровье

2 weeks ago

00:02:26

Полная версия упражнения пальцев- древний метод фитнеса. #fitness #упражнения #здоровье

2 25%

5 простых упражнений, который должен делать КАЖДЫЙ КОМУ больше 60 лет

3 weeks ago

00:14:15

5 простых упражнений, который должен делать КАЖДЫЙ КОМУ больше 60 лет

1 39%

Кровоснабжение мозга станет лучше в разы всего 2 упражнения

3 weeks ago

00:15:11

Кровоснабжение мозга станет лучше в разы всего 2 упражнения

2 82%

МГНОВЕННО УСКОРЯЕТ КРОВООБРАЩЕНИЕ в ногах, руках и во всём теле: УПРАЖНЕНИЕ от 100 болезней

3 weeks ago

00:20:19

МГНОВЕННО УСКОРЯЕТ КРОВООБРАЩЕНИЕ в ногах, руках и во всём теле: УПРАЖНЕНИЕ от 100 болезней

1 50%

Вим Хоф Техника Дыхания. Начальный уровень

4 weeks ago

00:11:36

Вим Хоф Техника Дыхания. Начальный уровень

5 41%

(67) Что делать если тревожно Попробуй это упражнение! - YouTube

4 weeks ago

00:00:20

(67) Что делать если тревожно Попробуй это упражнение! - YouTube

0 26%

What Doctors Don't Tell You About Losing Belly Fat After 40 #youtube #healthylifestyle #health

1 month ago

00:03:00

What Doctors Don't Tell You About Losing Belly Fat After 40 #youtube #healthylifestyle #health

0 19%

Как понять причину и быстро избавиться от одышки

1 month ago

00:09:51

Как понять причину и быстро избавиться от одышки

0 36%

Дыши ТАК и запора НЕ будет НИКОГДА

1 month ago

00:14:07

Дыши ТАК и запора НЕ будет НИКОГДА

0 7%

Вы удивитесь изменениям! Отток желчи, лимфы, расслабление.. Это упражнение улучшит здоровье на 200%

1 month ago

00:07:04

Вы удивитесь изменениям! Отток желчи, лимфы, расслабление.. Это упражнение улучшит здоровье на 200%

0 5%

Гимнастика для шеи Доктора Шишонина от гипертонии и остеохондроза. Улучшает кровоток головного мозга

1 month ago

00:20:58

Гимнастика для шеи Доктора Шишонина от гипертонии и остеохондроза. Улучшает кровоток головного мозга

1 61%

ЛУЧШЕЕ упражнение от деменции! #здоровье #деменция #мозг

1 month ago

00:00:36

ЛУЧШЕЕ упражнение от деменции! #здоровье #деменция #мозг

1 91%

Освойте приоритизацию задач с помощью матрицы Эйзенхауэра

1 month ago

00:00:00

Освойте приоритизацию задач с помощью матрицы Эйзенхауэра

3 27%

3 упражнения от инфаркта. Сергей Бубновский | На здоровье!

1 month ago

00:37:43

3 упражнения от инфаркта. Сергей Бубновский | На здоровье!

0 71%

СПАСАЙТЕ НОГИ, пожилые! Всего 1 упражнение

1 month ago

00:13:29

СПАСАЙТЕ НОГИ, пожилые! Всего 1 упражнение

3 62%

4 эффективные растяжки для здоровья тела: простые упражнения в домашних условиях

1 month ago

00:07:49

4 эффективные растяжки для здоровья тела: простые упражнения в домашних условиях

3 16%

0 Comments

Guest