Guest
Рецепт протеиновых панкейков! На порцию: Калорий - 559 Белок - 46,24 г Жиры - 10,7 г Углеводы - 67,34 г Ингредиенты: Ванильный протеиновый пудинг - 200 г; Мука - 50 г; Яйцо - 1 шт; Разрыхлитель - 3 г; Ванилин - по вкусу. Можно добавить сахзам, хотя и так вкусно😉 P.S. Поскольку у меня частичная непереносимость лактозы и глютена, я выбирал протеиновые пудинги без лактозы и мука у меня без глютена. В вашем случае, если у вас нет проблем, как у меня, можно выбирать и обычные пудинги и обычную муку😉👍🏻
