ЛФК для восстановления подвижности голеностопа после операций | Доктор Демченко

Uploaded By: Myvideo

Published on

21 Oct 2024

1 view

0

0 votes

0

About Share Download Add to

В этом видео Максим расскажет о 5-ти упражнениях, которые будут полезны тем, кто недавно повредил или перенес операцию на голеностопном суставе. 📎Ссылки: Youtube Максима - 📆 Записаться к доктору можно тут: Сайт: Телефон: 7(977)815-13-63 Адрес: Москва, ул. Строителей 10/9 📱 Telegram: 📷 Снял и смонтировал: Подпишись на канал, чтобы не пропустить следующее полезное видео! 📑Содержание: 00:00 - Вступление 00:25 - 1-е упражнение 01:05 - 2-е упражнение 02:52 - 3-е упражнение 04:13 - 4-е упражнение 05:15 - 5-е упражнение

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/ckFSakpOSFZsN2tYd2o2YWpXVVlzMG1pakR3L2lPZGlIelgybzdjUnpMYz0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Отделение медицинской реабилитации Майкопской городской клинической больницы получило оборудование для восстановительного лечени

1 day ago

00:01:30

Отделение медицинской реабилитации Майкопской городской клинической больницы получило оборудование для восстановительного лечени

3 64%

Общеукрепляющие зарядки каждый вторник и четверг в (поМск)

1 day ago

00:16:20

Общеукрепляющие зарядки каждый вторник и четверг в (поМск)

5.8K 84%

Сделал и плечо здоровое НАВСЕГДА / Больно заводить руку за спину, попробуйте эти упражнения

1 day ago

00:09:51

Сделал и плечо здоровое НАВСЕГДА / Больно заводить руку за спину, попробуйте эти упражнения

1.2K 25%

Гимнастика для шеи. Упражнения убирают боль и спазмы в шейно-воротниковой зоне

1 day ago

00:08:27

Гимнастика для шеи. Упражнения убирают боль и спазмы в шейно-воротниковой зоне

10 20%

Комплекс упражнений для офисного работника

2 days ago

00:05:19

Комплекс упражнений для офисного работника

14 75%

Представление для семей участников СВО в филармонии

2 days ago

00:01:03

Представление для семей участников СВО в филармонии

1K 66%

Новогодний Выпуск: Участники Суперкубка в Абу-Даби, Формат турнира и Вопросы от Зрителей | AGM #59

2 days ago

02:03:55

Новогодний Выпуск: Участники Суперкубка в Абу-Даби, Формат турнира и Вопросы от Зрителей | AGM #59

44.8K 62%

День 7 / Курс Практики для легких и дыхания

2 days ago

00:08:17

День 7 / Курс Практики для легких и дыхания

361 22%

Классная миофасциальная техника для спины. Вы можете самостоятельно СНЯТЬ НАПРЯЖЕНИЕ со СПИНЫ не прибегая к услугам массажист

2 days ago

00:03:06

Классная миофасциальная техника для спины. Вы можете самостоятельно СНЯТЬ НАПРЯЖЕНИЕ со СПИНЫ не прибегая к услугам массажист

1 42%

Головная боль, гипертония, атеросклероз, остеопороз, диабет, грыжи - лечим с доктором Шишониным

2 days ago

01:12:10

Головная боль, гипертония, атеросклероз, остеопороз, диабет, грыжи - лечим с доктором Шишониным

27.6K 40%

Video by Биомеханика.Дети: ЛФК для осанки и стоп

2 days ago

00:00:07

Video by Биомеханика.Дети: ЛФК для осанки и стоп

3.1K 32%

7 Лучших Отжиманий для ГРУДИ Дома

2 days ago

00:05:52

7 Лучших Отжиманий для ГРУДИ Дома

5.5K 51%

Краснодарский Футбол | Кубань, Краснодар, Вражда клубов, Банкротство, Тайны, Факты | В Ауте №32

3 days ago

00:50:56

Краснодарский Футбол | Кубань, Краснодар, Вражда клубов, Банкротство, Тайны, Факты | В Ауте №32

12.9K 77%

координация, растяжка в ушу

3 days ago

00:00:30

координация, растяжка в ушу

1 63%

Упражнения для координации - ЛФК при нарушении координации

3 days ago

00:07:52

Упражнения для координации - ЛФК при нарушении координации

23 25%

Упражнения для равновесия - ЛФК при нарушении равновесия

3 days ago

00:16:24

Упражнения для равновесия - ЛФК при нарушении равновесия

54 27%

ЛФК для коленного сустава. Гимнастика при артрозе колена (гонартроз)

3 days ago

00:28:07

ЛФК для коленного сустава. Гимнастика при артрозе колена (гонартроз)

244 63%

ЛФК для шеи - Упражнения при шейном остеохондрозе

3 days ago

00:08:45

ЛФК для шеи - Упражнения при шейном остеохондрозе

51 87%

Кардиотренировка в домашних условиях при гиподинамии - Велосипед для рук и ног.

3 days ago

00:00:33

Кардиотренировка в домашних условиях при гиподинамии - Велосипед для рук и ног.

1 42%

Лечебная физкультура при Сердечно Сосудистых Заболеваниях - Гимнастика при гипертонии

3 days ago

00:26:07

Лечебная физкультура при Сердечно Сосудистых Заболеваниях - Гимнастика при гипертонии

635 25%

ЛФК после травмы лучезапястного сустава - Упражнения после снятия гипса

3 days ago

00:23:44

ЛФК после травмы лучезапястного сустава - Упражнения после снятия гипса

61 30%

ЛФК при артрозе тазобедренного сустава 1-2 степени- Гимнастика при коксартрозе

3 days ago

00:11:43

ЛФК при артрозе тазобедренного сустава 1-2 степени- Гимнастика при коксартрозе

22 55%

Улучшаем венозный отток за одну минуту - ЛФК при варикозе

3 days ago

00:00:58

Улучшаем венозный отток за одну минуту - ЛФК при варикозе

1 74%

ЛФК при артрозе тазобедренного сустава 3-4 степени - Гимнастика при коксартрозе

3 days ago

00:19:23

ЛФК при артрозе тазобедренного сустава 3-4 степени - Гимнастика при коксартрозе

441 61%

0 Comments

Guest