Як прибрати боки / ДЕНЬ 1

Uploaded By: Myvideo

Published on

3 Oct 2016

1 view

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Як прибрати боки в домашніх умовах? ДЕНЬ 1 Усіх вітаємо з початком марафону! У перший день тренувань інструктор Наталя покаже чимало ефективних вправ для спалювання жиру на животі та боках. У цьому нам також допоможе звичайний стілець. Тренування передбачає 2 кола по 5 вправ. Кожну із них ми виконуємо 50 секунд, після цього – 10 секунд відводимо на відпочинок. Зазначимо також, що перед основним тренуванням ми показуємо спрощені варіанти вправ і їхню правильну техніку виконання. Виконуйте їх в залежності

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/ck4rOSthVG82T2poYk84NndHSDhmSVA2Rkk4WE8xV2lrcXhMT2MzVFZ6WT0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Hope Media Group Як в Одесі пройшов дитячий музичний фестиваль | Гарячі новини 42/16

1 month ago

00:01:31

Hope Media Group Як в Одесі пройшов дитячий музичний фестиваль | Гарячі новини 42/16

1 45%

Короткометражний фільм Будинок веселощів. Новая работа Кати. 3й курс

2 months ago

00:17:04

Короткометражний фільм Будинок веселощів. Новая работа Кати. 3й курс

30 35%

Кардіо на ПРЕС стоячи Фітнес вдома

2 months ago

00:15:17

Кардіо на ПРЕС стоячи Фітнес вдома

3 69%

Кровная месть для Путина. В Кремле замес преемников: РФ разорвут в клочья

3 months ago

00:10:16

Кровная месть для Путина. В Кремле замес преемников: РФ разорвут в клочья

1 92%

ШАБАНОВ: Путін йде у відставку! Буде МИР БЕЗ ЗЕЛЕНСЬКОГО. США почнуть війну, кордони С перепишуть

3 months ago

00:37:15

ШАБАНОВ: Путін йде у відставку! Буде МИР БЕЗ ЗЕЛЕНСЬКОГО. США почнуть війну, кордони С перепишуть

1 24%

СМЕРТЬ Кадырова: Путин ОЗВЕРЕЛ. Это ВЗОРВАЛО Москву! Чеченцы ПРОТИВ Рамзана | Ломаев, Чичваркин

3 months ago

00:25:46

СМЕРТЬ Кадырова: Путин ОЗВЕРЕЛ. Это ВЗОРВАЛО Москву! Чеченцы ПРОТИВ Рамзана | Ломаев, Чичваркин

1 76%

ШЕЙТЕЛЬМАН: Зеленський обмовився! НАМ ЗАБОРОНИЛИ БИТИ ПО КРИМУ. Дрони РФ прорвалися в Німеччину

3 months ago

00:55:22

ШЕЙТЕЛЬМАН: Зеленський обмовився! НАМ ЗАБОРОНИЛИ БИТИ ПО КРИМУ. Дрони РФ прорвалися в Німеччину

1 93%

Нічого собі! Армія Китаю УВІЙДЕ В РОСІЮ! Вже КАРТИ! Японія та Корея ЗАБЕРУТЬ ОСТРОВИ! / Корейба

3 months ago

00:32:51

Нічого собі! Армія Китаю УВІЙДЕ В РОСІЮ! Вже КАРТИ! Японія та Корея ЗАБЕРУТЬ ОСТРОВИ! / Корейба

1 58%

ПОРТНИКОВ: Мені злили СЕКРЕТ ПУТІНА! Його МАЛИ ПРИБРАТИ. З Дуровим НЕ ВСЕ ТАК ПРОСТО. Ми у НЕБЕЗПЕЦІ

4 months ago

00:24:56

ПОРТНИКОВ: Мені злили СЕКРЕТ ПУТІНА! Його МАЛИ ПРИБРАТИ. З Дуровим НЕ ВСЕ ТАК ПРОСТО. Ми у НЕБЕЗПЕЦІ

1 72%

Жириновский про Павла Дурова, Макрона и политику Франции.

4 months ago

00:05:11

Жириновский про Павла Дурова, Макрона и политику Франции.

3 9%

ГУДКОВ: Скоро КРАХ! Счин СПАЛИВСЯ: У Кремлі КАТАСТРОФА. Курськ ДОВІВ ЕЛІТИ до КРАЮ. Почали ЧИСТКИ

4 months ago

00:24:41

ГУДКОВ: Скоро КРАХ! Счин СПАЛИВСЯ: У Кремлі КАТАСТРОФА. Курськ ДОВІВ ЕЛІТИ до КРАЮ. Почали ЧИСТКИ

1 13%

Усе! ПУТІН дав наказ ПРИБРАТИ ЛУКАШЕНКА. Це КІНЕЦЬ: Почали ТОРГИ. Курськ ВСЕ ЗМІНИВ

4 months ago

00:08:57

Усе! ПУТІН дав наказ ПРИБРАТИ ЛУКАШЕНКА. Це КІНЕЦЬ: Почали ТОРГИ. Курськ ВСЕ ЗМІНИВ

1 66%

Кислиця ЗАІНТРИГУВАВ щодо Лаврова! Довів росіян ДО СКАЗУ. Путін розлютив Захід: готують покарання

4 months ago

00:29:20

Кислиця ЗАІНТРИГУВАВ щодо Лаврова! Довів росіян ДО СКАЗУ. Путін розлютив Захід: готують покарання

1 41%

ЯКОВЕНКО: Курськ це НЕ РЕЙД! Росіяни влаштують БУНТ УВАГА на поведінку Путіна. Кремль НАЛАЖАВ

4 months ago

00:52:02

ЯКОВЕНКО: Курськ це НЕ РЕЙД! Росіяни влаштують БУНТ УВАГА на поведінку Путіна. Кремль НАЛАЖАВ

1 87%

Тренировка TABATA на все тело. 35 минут

5 months ago

00:37:56

Тренировка TABATA на все тело. 35 минут

24 29%

ПІНКУС: РІШЕННЯ ЗЕЛЕНСЬКОГО НАСТОРОЖИЛО! Перемир'я нашкодить. Чекайте січня! Буде доленосний дзвінок

5 months ago

00:13:23

ПІНКУС: РІШЕННЯ ЗЕЛЕНСЬКОГО НАСТОРОЖИЛО! Перемир'я нашкодить. Чекайте січня! Буде доленосний дзвінок

1 83%

ПІНКУС: США приготували УЛЬТИМАТУМ ПУТІНУ! 7 днів на кінець війни або ЗСУ дадуть ТРІАДУ ДЛЯ ПЕРЕМОГИ

5 months ago

00:29:02

ПІНКУС: США приготували УЛЬТИМАТУМ ПУТІНУ! 7 днів на кінець війни або ЗСУ дадуть ТРІАДУ ДЛЯ ПЕРЕМОГИ

1 77%

5 ВИМОГ ПОРОШЕНКА

5 months ago

00:09:54

5 ВИМОГ ПОРОШЕНКА

1 61%

Прибирамо живіт за 8 хвилин: тренування на нижній прес | метод Аніти Луценко

5 months ago

00:08:39

Прибирамо живіт за 8 хвилин: тренування на нижній прес | метод Аніти Луценко

1 12%

ВОЙНА пришла в РФ. Си Цзиньпин при СМЕРТИ. Лукашенко попер ПРОТИВ Путина - Вячеслав Мальцев LIVE

5 months ago

00:49:04

ВОЙНА пришла в РФ. Си Цзиньпин при СМЕРТИ. Лукашенко попер ПРОТИВ Путина - Вячеслав Мальцев LIVE

1 25%

Это уберет твой большой живот навсегда | як чоловікам прибрати великий живіт

5 months ago

00:05:32

Это уберет твой большой живот навсегда | як чоловікам прибрати великий живіт

1 32%

1 Година ХОДЬБА для Схуднення. Інтенсивне КАРДІО

5 months ago

01:10:19

1 Година ХОДЬБА для Схуднення. Інтенсивне КАРДІО

1 8%

Мосейчук + Віцеадмірал Неїжпапа

6 months ago

01:24:52

Мосейчук + Віцеадмірал Неїжпапа

1 36%

Мосейчук + Фесенко: Кучма, Ахметов, Ющенко, Порошенко. Як ішли до війни.

6 months ago

01:44:38

Мосейчук + Фесенко: Кучма, Ахметов, Ющенко, Порошенко. Як ішли до війни.

1 27%

0 Comments

Guest