Опорно-двигательный аппарат (MSK) // #Опорно-двигательный_аппарат_(MSK) Сядьте на стул, руки подняты в сторону, а локоть под прямым углом опирается на стол. Держитесь за резиновую ленту, которая застегивается позади вас. Натяните ленту, держа локоть согнутым и опираясь на стол. Сложность: Начинающий Более 10000 упражнений, готовые гимнастики бесплатно на портале для специалистов по движению: #Взрослый #Начинающий #Стул #Независимый #Медиальное_вращение #Эспандер #Плечо #Плечевой_пояс #Сидя___стул #Сила #Сила___сопротивление_отягощение #Стол
Hide player controls
Hide resume playing