РАССЛАБЛЕНИЕ В КОНЦЕ ТРЕНИРОВКИ

Uploaded By: Myvideo

Published on

22 Jan 2022

25 views

0

0 votes

0

About Share Download Add to

РАССЛАБЛЕНИЕ В КОНЦЕ ТРЕНИРОВКИ . Хорошие примеры для расслабляющих действий работы в парах для завершения тренировки. - Работа рук, расслабление плечевого пояса. Прекращать при закрепощении. Танджон ( Вентиляция лёгких. Отдых от 30 секунд до 1 минуты ) - Работа ног для расслабления бёдер. “Бросать“ ноги лёгкими, быстрыми круговыми движениями до появления усталости и закрепощения. Танджон ( Вентиляция лёгких. Отдых от 30 секунд до 1 минуты ) - Выполнить несколько входов на бросок в расслабленном состоянии без сопротивления противника. Танджон Приятной тренировки ! #хапкидо#карате #самооборона #ушу #джиуджитсу #драка #aikidzutsu #aikido #телохранитель #тренировка

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/cjNCQUEzTS9uR2Fic0ExMzNlUHZTNkVkd2U1OTZMSFp1NTJwRXBVV3dtZz0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

УСПЕХ И УДАЧА ВО ВСЕМ, просто СЛУШАЙ и притяни любовь, деньги - бинауральные ритмы Тайны счастья

33 minutes ago

00:32:00

УСПЕХ И УДАЧА ВО ВСЕМ, просто СЛУШАЙ и притяни любовь, деньги - бинауральные ритмы Тайны счастья

4 33%

Строим дом по технологии фахверк 127 м в Московской области

1 hour ago

00:00:33

Строим дом по технологии фахверк 127 м в Московской области

17 36%

Бизнес-стендап нетворкинг Москва

1 hour ago

00:01:25

Бизнес-стендап нетворкинг Москва

1 33%

ТАБЕКС В ТУРЦИИ

2 hours ago

00:01:31

ТАБЕКС В ТУРЦИИ

1 40%

Медитация для снятия тревоги и стресса | Спокойствие за 10 минут. Марина Волынец

2 hours ago

00:11:35

Медитация для снятия тревоги и стресса | Спокойствие за 10 минут. Марина Волынец

11 17%

ASMR Cake Black АСМР близкий шепот ЧТО МЕНЯ БЕСИТ В БЛОГЕРАХ ASMR болталка по душам для сна

2 hours ago

00:18:16

ASMR Cake Black АСМР близкий шепот ЧТО МЕНЯ БЕСИТ В БЛОГЕРАХ ASMR болталка по душам для сна

12 44%

Коллективный целительный сеанс Рэйки

3 hours ago

00:49:54

Коллективный целительный сеанс Рэйки

1 57%

Где стримы, Котовски! | Dishonored 2 #2

3 hours ago

00:00:00

Где стримы, Котовски! | Dishonored 2 #2

235 48%

Расслабляющее выживание Оленёнка в RUST

3 hours ago

00:00:00

Расслабляющее выживание Оленёнка в RUST

107 15%

Почему мы застреваем в прошлом и как это исправить за 30 минут

4 hours ago

01:00:00

Почему мы застреваем в прошлом и как это исправить за 30 минут

20 59%

Расслабляющее выживание Олененка в RUST

4 hours ago

00:01:30

Расслабляющее выживание Олененка в RUST

14 55%

ЭТО РАБОТАЕТ! СИЛЬНАЯ МЕДИТАЦИЯ ДЛЯ БЫСТРОГО СНА УБИРАЕТ СТРАХИ И ПАНИЧЕСКИЕ АТАКИ!

4 hours ago

01:00:00

ЭТО РАБОТАЕТ! СИЛЬНАЯ МЕДИТАЦИЯ ДЛЯ БЫСТРОГО СНА УБИРАЕТ СТРАХИ И ПАНИЧЕСКИЕ АТАКИ!

783 71%

В Мелитополе впервые провели музыкальный творческий вечер среди вокалистов города

4 hours ago

00:03:13

В Мелитополе впервые провели музыкальный творческий вечер среди вокалистов города

84 95%

Идеальная практика перед сном: Випарита Карани и дыхание Уджайя для расслабления и восстановления

4 hours ago

00:01:18

Идеальная практика перед сном: Випарита Карани и дыхание Уджайя для расслабления и восстановления

5 17%

Топ Музыка Новинки 2024 | Diamond Eyes - Everything | Зарубежные Хиты 2024 | Melodic Dubstep Music

5 hours ago

00:04:22

Топ Музыка Новинки 2024 | Diamond Eyes - Everything | Зарубежные Хиты 2024 | Melodic Dubstep Music

23 89%

Новый год в стиле спа: расслабление и веселье в одном месте

5 hours ago

00:01:44

Новый год в стиле спа: расслабление и веселье в одном месте

536 64%

Как чистится организм после отказа от курения

5 hours ago

00:01:31

Как чистится организм после отказа от курения

1 33%

Видео от Шолпан Нурсеитовой

5 hours ago

00:00:12

Видео от Шолпан Нурсеитовой

3 88%

ЖЕНА МНОГО КУРИТ ПРЕПАРАТ БРОСИТЬ КУРИТЬ

7 hours ago

00:01:31

ЖЕНА МНОГО КУРИТ ПРЕПАРАТ БРОСИТЬ КУРИТЬ

1 72%

ОГНЕННЫЙ ВИХРЬ. ВИДЕО ДЛЯ РЕЛАКСАЦИИ И САМОГИПНОЗА.

7 hours ago

00:04:00

ОГНЕННЫЙ ВИХРЬ. ВИДЕО ДЛЯ РЕЛАКСАЦИИ И САМОГИПНОЗА.

1 76%

CHILLSTEP AMBIENT #1. Расслабляющая атмосфера и мелодичность. Спокойные ритмы для отдыха или работы

7 hours ago

03:03:53

CHILLSTEP AMBIENT #1. Расслабляющая атмосфера и мелодичность. Спокойные ритмы для отдыха или работы

1 16%

Импровизация на бамбуковой флейте бансури.

7 hours ago

00:00:30

Импровизация на бамбуковой флейте бансури.

77 14%

ХИТЫ 2024 | NIVIRO - Memes ТАНЦЕВАЛЬНАЯ МУЗЫКА НОВИНКИ МУЗЫКИ 2024 House Music

7 hours ago

00:02:56

ХИТЫ 2024 | NIVIRO - Memes ТАНЦЕВАЛЬНАЯ МУЗЫКА НОВИНКИ МУЗЫКИ 2024 House Music

7 9%

Музыка в стиле Ambient Chillout #3. Концентрация и продуктивность работы. Расслабление и покой.

7 hours ago

03:00:50

Музыка в стиле Ambient Chillout #3. Концентрация и продуктивность работы. Расслабление и покой.

5 27%

0 Comments

Guest