Guest
Танцы наравне с другими творческими занятиями развивают наш интеллект, а постоянные занятия танцами развивают пространственный интеллект и чувство координации. Физические нагрузки влияют на наши умственные способности, и это доказано наукой. Мозг, который получает больше впечатлений, способен обрабатывать больше информации и лучше учиться. Особенно сильную и разнообразную нагрузку на всё тело дают занятия танцами. Как и любой вид деятельности, это стимулирует выработку гормонов счастья. Мы гарантируем себе хорошее настроение. Хотите иметь красивую осанку? В этом тоже помогут танцевальные практики. Ну посмотрите, как изящно двигаются профессиональные танцоры. Самовыражение под музыку и есть то самое чувство потока, которое люди ищут годами. Танец и есть медитация, ты в контакте со своим телом и чувствами. Интересный факт: танцы способны улучшить отношения в паре. Синхронность движений помогает нам слышать и чувствовать друг друга. Не можете договориться с партнёром? Идите на социальные танцы. Результат вас удивит! Как видите, польза танцев очевидна. Это настроение лёгкости и молодость. Не верите? Возьмите и проверьте! С вами была психолог Ирина Жарова. Благодарю за внимание😌
