Скажите, доктор! Питание долгожителей

Сегодня мы поговорим о том, как питаться, чтобы жить долго. 🔹 Какие продукты должны составлять основу нашего рациона? 🔹 Какие диеты лучше всего помогут сбросить лишний вес? 🔹 В каких случаях ставится диагноз ожирение? Об этом и не только мы поговорим с эндокринологом, диетологом, старшим научным сотрудником лаборатории возрастных метаболических и эндокринных нарушений Российского геронтологического научно-клинический центра имени Н. И. Пирогова, кандидатом медицинских наук Екатериной Иванниковой.