Кроссфит тренировка 1 - Сергей Калина

Uploaded By: Myvideo

Published on

25 Aug 2016

63 views

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Кроссфит программа: Скакалка - 50 раз Тяга толчок штанги 30 кг - 10 раз Бёрпи с подтягиванием на турнике - 10 раз Выпады со штангою по залу 30 кг - 20 шагов Складка на коврике - 15 раз Цель: Сделать 3 круга за минимальное время Время выполнения 11 мин.

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/cXdnVWxkeGlTUEwzckVtNFEyNVFLYUFMMGk4S3ZMSUd3T29PMURSODdDUT0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

40 MIN Full Body Muscle Building Workout At Home

8 months ago

00:44:17

40 MIN Full Body Muscle Building Workout At Home

23 39%

Отработка: перевод в партер и добивание в #ММА (часть 1).

8 months ago

00:00:32

Отработка: перевод в партер и добивание в #ММА (часть 1).

3 28%

ПОЖАТЬ СОТКУ ОДНОЙ РУКОЙ. Алексей Танк о рекордах, секретах тренировок, мотивации и атлетах прошлого

8 months ago

01:46:07

ПОЖАТЬ СОТКУ ОДНОЙ РУКОЙ. Алексей Танк о рекордах, секретах тренировок, мотивации и атлетах прошлого

11 60%

Рывок штанги. Snatch. Техника рывка штанги. Урок№ 1 Тренировка. weightlifting crossfit кроссфит

8 months ago

00:06:12

Рывок штанги. Snatch. Техника рывка штанги. Урок№ 1 Тренировка. weightlifting crossfit кроссфит

1 62%

Наработка: прямой-прямой, боковой-боковой! #MMA

8 months ago

00:00:16

Наработка: прямой-прямой, боковой-боковой! #MMA

1 83%

Чтобы расти, нужно работать с тем, кто старше, тяжелее и т.д.! #воспитание #воспитаниедетей #спорт

8 months ago

00:00:17

Чтобы расти, нужно работать с тем, кто старше, тяжелее и т.д.! #воспитание #воспитаниедетей #спорт

1 73%

Ещё есть в 2024г., кто верит в такой лохотрон!

8 months ago

00:01:00

Ещё есть в 2024г., кто верит в такой лохотрон!

2 83%

МАРИЯ ШИНКЕВИЧ | БОЛИ ВОПРЕКИ БЕГ | ПЕРЕЛОМ | БЕГ | ТРИАТЛОН |

8 months ago

01:59:40

МАРИЯ ШИНКЕВИЧ | БОЛИ ВОПРЕКИ БЕГ | ПЕРЕЛОМ | БЕГ | ТРИАТЛОН |

72 41%

Самбист vs Вольник!

8 months ago

00:00:16

Самбист vs Вольник!

2 43%

ВОПРОСЫ и ОТВЕТЫ: Романов Александр (тренер по ММА). Бойцовский клуб РОСОМАХА (2024)

8 months ago

00:11:38

ВОПРОСЫ и ОТВЕТЫ: Романов Александр (тренер по ММА). Бойцовский клуб РОСОМАХА (2024)

1 53%

15-min Advanced Bodyweight Workout | High Intensity EMOM-format

8 months ago

00:16:06

15-min Advanced Bodyweight Workout | High Intensity EMOM-format

19 7%

20 MIN Full Body Workout with Dumbbell - No Repeat, Compound Movements

8 months ago

00:21:22

20 MIN Full Body Workout with Dumbbell - No Repeat, Compound Movements

26 69%

30MIN NO REPEATS HIIT Workout (No Equipment)

8 months ago

00:32:02

30MIN NO REPEATS HIIT Workout (No Equipment)

13 13%

Раскидались по-лайту!

8 months ago

00:00:25

Раскидались по-лайту!

1 59%

Разминка для толчка |растяжка| тяжёлая атлетика

8 months ago

00:15:48

Разминка для толчка |растяжка| тяжёлая атлетика

4 78%

Разминка для швунга в низкий сед/ warm up squat jerk

8 months ago

00:02:04

Разминка для швунга в низкий сед/ warm up squat jerk

5 87%

Думаете, это легко!

8 months ago

00:00:21

Думаете, это легко!

4 16%

Тренировка мышц кора | Athletic podcast 1 с Евгением Богачевым

8 months ago

01:24:17

Тренировка мышц кора | Athletic podcast 1 с Евгением Богачевым

1 33%

Отработка + набивка: прямой-прямой, боковой-боковой!

8 months ago

00:00:16

Отработка + набивка: прямой-прямой, боковой-боковой!

2 32%

30 Minute Full Body Mobility Workout | All Levels, No Talking

8 months ago

00:30:13

30 Minute Full Body Mobility Workout | All Levels, No Talking

20 18%

Обстановка по кайфу!

8 months ago

00:00:16

Обстановка по кайфу!

2 66%

45 УПРАЖНЕНИИ НА КООРДИНАЦИОННОИ ЛЕСТНИЦЕ | Координация, ловкость, упражнения для ног

8 months ago

00:06:54

45 УПРАЖНЕНИИ НА КООРДИНАЦИОННОИ ЛЕСТНИЦЕ | Координация, ловкость, упражнения для ног

1 55%

#тейпирование #мануальнаятерапия

8 months ago

00:00:46

#тейпирование #мануальнаятерапия

2 24%

45 MIN TOTAL BODY CRUSHER | FULL BODY | + Weights | Strength + HIIT | Super Sweaty

8 months ago

00:54:46

45 MIN TOTAL BODY CRUSHER | FULL BODY | + Weights | Strength + HIIT | Super Sweaty

18 25%

0 Comments

Guest