разминка на природе, видео с эффектами /warm-up in nature, video with effects

весенняя тренировка для вас от “Спортивный и здоровый образ жизни“... Здоровый образ жизни начинается утром и должен не заканчиваться никогда. Делая разминку помните, если вы не тренируетесь регулярно, то следует сначала немного разогреть тело ходьбой, бегом, не полными приседаниями или самомассажем, растереть мышцы и суставы. Наш проект, для тех кто хочет быть здоровым и хорошо, с пользой и весело провести время. Для спортивных и не только. Развлекаемся, играем, проводим тренировки на природе и дома, ведём здоровый образ жизни. Познаём новое. Делаем упражнения. Развенчиваем мифы, изучаем нутрициологию и узнаём наглядно то , что от нас скрывают менеджеры и маркетологи. Кратко о проекте - если ты хочешь быть здоровым, сильным, стройным, жизнерадостным, веселиться с нами и много нового узнать, то это всё на бусти для тебя.- впереди будет самое интересное, вливайся в нашу команду!) для связи- в вк