Я долгое время бился о стену, подражая Илону, Скале и прочим мастодонтам производительности. Но тщетно. Сегодня разберемся, в чем кроется секрет эффективности, лени, желания достигать. 00:00 - 00:53 - Прямое включение из Крыма 00:53 - 02:52 - Мир изменился, а мозг - нет. 02:52 - 03:45 - И опять детство решает. 03:45 - 06:08 - Стратегия взращивания новых нейронных связей. Маленькие шаги. 06:08 - 08:58 - Найди себе нужных “крабов“ 08:58 - 10:04 - Питание и Владимирский централ 10:04 - 11:32 - Спорт и не бойся начинать с самого сложного. Учи себя этому. 11:32 - 12:57 - Не сравнивай себя с другими 12:57 - 14:34 - Biomachine Generation BIOMACHINE Tg | VK | Бренд Одежды Сайт | Inst | Автор (Роман Овчарóв) Tg | Inst | @bmchn
Hide player controls
Hide resume playing