УПРАЖНЕНИЕ НА РАСТЯЖКУ, КОТОРОЕ ВЫПОЛНЯЮТ ЕДИНИЦЫ: РАЗБОР В ПРЯМОМ ЭФИРЕ

Uploaded By: Myvideo

Published on

13 Jul 2024

21 view

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Откуда родилась идея разбора? Почему это упражнение – королева растяжек? Какие ошибки делает большинство и как их избежать? Что должно работать и включаться? Что должно гнуться, а что быть сильным? На что обратить внимание? Меня зовут Александра Кибзий, я преподаватель, специалист по движению и анатомии. Помогаю людям запустить процессы самоисцеления через движение уже более 20 лет. Мои тг-канал: Мой вк: Мои курсы: #растяжка #челендж #пилатес #функциональныетренировки #анатомиячеловека #разборупражнений

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/cWduUzhVUjU1ZE1wTGg2M0hkdSs4RStxeFBOa1BSRGx4dXFINWpXQ0pSUT0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Качалка | Тренажерный зал

14 hours ago

00:01:30

Качалка | Тренажерный зал

1 9%

8 Августа! Авторский тренинг от долларового миллионера! Начало в 17:10 Москвы!

14 hours ago

00:00:00

8 Августа! Авторский тренинг от долларового миллионера! Начало в 17:10 Москвы!

1 80%

Есть у жизни одна задача - несмотря ни на что, надо жить!

14 hours ago

00:00:04

Есть у жизни одна задача - несмотря ни на что, надо жить!

1 83%

Устаревшее но эффективное упражнение для середины грудных мышц

14 hours ago

00:00:12

Устаревшее но эффективное упражнение для середины грудных мышц

1 45%

Приседания со штангой сумо / плие: техника и нюансы

14 hours ago

00:04:53

Приседания со штангой сумо / плие: техника и нюансы

1 43%

2 ИВА волновая техника блоки учебные упражнения

14 hours ago

00:07:24

2 ИВА волновая техника блоки учебные упражнения

1 48%

Упражнения по нейрокоррекции от Коробковой Марины Викторовны (филиал Славянск-на-Кубани).

14 hours ago

00:02:25

Упражнения по нейрокоррекции от Коробковой Марины Викторовны (филиал Славянск-на-Кубани).

6 41%

АНГЛИЙСКИЙ РАЗГОВОРНЫЙ ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ С НУЛЯ АУДИО УРОКИ

14 hours ago

00:01:41

АНГЛИЙСКИЙ РАЗГОВОРНЫЙ ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ С НУЛЯ АУДИО УРОКИ

1 20%

Устав Общественной организации - АДЭ, Цели АДЭ и её задачи. /2024/VIII/08/

14 hours ago

00:30:48

Устав Общественной организации - АДЭ, Цели АДЭ и её задачи. /2024/VIII/08/

1 95%

папа тоже плачет папа устает

14 hours ago

00:01:00

папа тоже плачет папа устает

1 19%

Министеппер DFC SC-2004G с эспандерами

14 hours ago

00:00:55

Министеппер DFC SC-2004G с эспандерами

1 64%

ГРУДНЫЕ МЫШЦЫ. 10 ФАКТОВ. Биомеханика, Тренировки, Анатомия.

14 hours ago

00:11:59

ГРУДНЫЕ МЫШЦЫ. 10 ФАКТОВ. Биомеханика, Тренировки, Анатомия.

1 8%

Кружевницы из разных городов России собрались в Вологде для изучения кружевоплетения

14 hours ago

00:02:17

Кружевницы из разных городов России собрались в Вологде для изучения кружевоплетения

394 38%

Как подтянуть руки I Руки тренировка дома #тренировкадома #фитнесдома #тренировкарук

14 hours ago

00:16:17

Как подтянуть руки I Руки тренировка дома #тренировкадома #фитнесдома #тренировкарук

1 52%

Nobel ДЕНИСОВ и ЛАРИН Как помочь детскому футболу в России

14 hours ago

01:33:24

Nobel ДЕНИСОВ и ЛАРИН Как помочь детскому футболу в России

3 58%

Как ГРАМОТНО прокачать трапеции

14 hours ago

00:15:33

Как ГРАМОТНО прокачать трапеции

1 49%

КАК НАКАЧАТЬ МЫШЦЫ! 10 ПРАВИЛ, КОТОРЫЕ ТЫ ДОЛЖЕН ЗНАТЬ

14 hours ago

00:11:27

КАК НАКАЧАТЬ МЫШЦЫ! 10 ПРАВИЛ, КОТОРЫЕ ТЫ ДОЛЖЕН ЗНАТЬ

1 17%

РЕКОМЕНДАЦИИ ПО РАСТЯЖКЕ ШПАГАТА КАК ДЕЛАТЬ НАУЧИТЬСЯ ДЕЛАТЬ ШПАГАТ В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ ВИДЕО

14 hours ago

00:01:42

РЕКОМЕНДАЦИИ ПО РАСТЯЖКЕ ШПАГАТА КАК ДЕЛАТЬ НАУЧИТЬСЯ ДЕЛАТЬ ШПАГАТ В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ ВИДЕО

1 46%

Задание 13 ОГЭ 2025 по математике из банка ФИПИ, разбор всех прототипов

14 hours ago

00:40:03

Задание 13 ОГЭ 2025 по математике из банка ФИПИ, разбор всех прототипов

1 61%

Урайские полицейские провели зарядку для ребят в летнем лагере

14 hours ago

00:02:15

Урайские полицейские провели зарядку для ребят в летнем лагере

1 55%

Гимнастика для глаз / Упражнения для глаз / Зарядка для глаз

14 hours ago

00:04:04

Гимнастика для глаз / Упражнения для глаз / Зарядка для глаз

1 54%

ДЕНИСОВ и ЛАРИН Как помочь детскому футболу в России

14 hours ago

01:33:25

ДЕНИСОВ и ЛАРИН Как помочь детскому футболу в России

1 46%

Разбор задания из ЕГЭ по информатике: кодирование и декодирование информации

14 hours ago

00:00:00

Разбор задания из ЕГЭ по информатике: кодирование и декодирование информации

1 52%

Как Стать Умнее. Упражнения на Развитие Мозга. Саморазвитие

14 hours ago

00:16:16

Как Стать Умнее. Упражнения на Развитие Мозга. Саморазвитие

1 88%

0 Comments

Guest