Myvideo

Guest

Login

Прыжки с высоким подниманием бёдер

Uploaded By: Myvideo
3 views
0
0 votes
0

Dalam bulutangkis, latihan lompat (jump) merupakan bagian yang penting. Maestro-maestro bulutangkis dunia dikenal dengan smash lompatnya. Semakin tinggi loncat akan berpeluang menghasilkan smash yang menukik dan sukar dikembalikan lawan. Diantara maestro yang terkenal dengan smash lompatnya adalah Liem Swie King yang terkenal dengan “King Smash“ dan Hariyanto Arbi dengan “Smash 100 Watt“. Sebelumnya melakukan smash lompat, sebaiknya melatih lompatan itu sendiri. Kecepatan dan kekuatan sama pentingnya lompa

Share with your friends

Link:

Embed:

Video Size:

Custom size:

x

Add to Playlist:

Favorites
My Playlist
Watch Later