Guest
Когда Мама на Пределе: Всё о Синдроме Выгорания и Сложностях Материнства Материнство — это путь, полный любви, радости, испытаний и, порой, огромной усталости. В этом видео мы поговорим о теме, которая заслуживает внимания, но часто остается за кадром — синдроме выгорания у мам. Это реальная проблема, с которой сталкиваются многие женщины по всему миру, пытаясь совместить заботу о детях, домашние обязанности, работу и личное пространство. ✔️Гайд “Воспитание без крика“: ✔️Лекция “Осознанное воспитание“ В этом видео вы узнаете: - Что такое синдром выгорания у мам и какие признаки указывают на его наличие. - Почему быть мамой — это сложно: разбираем реальные вызовы и давление, с которым сталкиваются мамы каждый день. - Личные истории - Методы борьбы с выгоранием: эффективные стратегии и советы по самоуходу, которые помогут вам восстановить энергию и радость от материнства. Для кого это видео: Этот ролик — для всех родителей, которые чувствуют усталость, исчерпание и ищут пути к восстановлению. Также это видео будет полезно членам семьи и друзьям, желающим понять и поддержать своих близких в периоды сложностей. Почему это важно: В мире, где от мам ожидается постоянное совершенство без права на слабость, я хочу напомнить, что забота о себе не менее важна, чем забота о детях. Разговор о синдроме выгорания — это шаг к здоровому материнству, где мамы чувствуют поддержку и понимание. Я приглашаю вас к открытому диалогу: 🔽Ваши переживания, истории и советы могут помочь другим мамам не чувствовать себя одинокими в своих испытаниях. Поделитесь своим опытом в комментариях, и давайте поддерживать друг друга. 👉 Подпишитесь на этот канал, чтобы не пропустить больше полезного контента, который поможет сделать вашу жизнь чуточку легче и счастливее. ✨Об авторе: Елена Калашникова - поведенческий аналитик, детский и семейный психоконсультант, коуч, автор популярного блога «Не просто дети», мама двоих детей. Более 10 лет практики. Десятки публикаций в СМИ. ✔️Мой блог в инстаграм: ✔️Канал в телеграм:
