Guest
#психология #мотивация #лень Как побороть лень? Как заставить себя работать? Как заставить себя действовать? - сегодня эти вопросы становятся актуальны для многих. Это видео, в котором я отвечаю на эти вопросы и даю супер действующие методы избавления от лени. Наверное, каждый из нас хотя бы раз в день испытывает чувство лени. Но откуда берётся это ощущение? Я родился Когда мы говорим о лени, важно понимать, что она формируется в ответ на задачу, которая кажется нам очень сложной ,как защитная функция организма . Лень – это защитный инструмент нашего тела . И с одной стороны это очень хорошо ,если бы это не превращалось в привычку все происходящее в жизни рассматривать ,как сложное и совсем не нужное. А дальше и до депрессии рукой подать . Представьте, что вам хочется хорошую фигуру к лету А для этого нужно с утра бежать на стадион, а вы в на кровати и залипаете в телефон. Абсолютно нереально представить, что вы сейчас вылезете из-под одеяла и помчитесь с горящими глазами на дистанцию. Ваш ум вам говорит: «Ну и зачем это нужно? Всегда лежали, и сейчас полежим». Давай с понедельника? И приходит лето ,а вам неудобно выйти на пляж ,и вы начинаете ругать себя и тд .И так во всех делах . Так как что-либо изменить? Как избавиться от этой привычки?Досмотрите видео до конца и узнаете, что нужно делать. 💖 Подписывайтесь, чтобы не пропустить новые видео. Ставьте лайки и пишите комментарии!
