-3 СМ В ТАЛИИ. ХОДЬБА ДОМА ДЛЯ СНИЖЕНИЯ ВЕСА БЕЗ ПОВТОРА УПРАЖНЕНИЙ | Natinfitness

Uploaded By: Myvideo

Published on

7 Apr 2024

27 views

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Легко уменьшить объёмы тела при регулярном выполнении тренировки 3-4 раза в неделю и хотя бы минимальном режиме в питании. -3 СМ В ТАЛИИ. ХОДЬБА ДОМА ДЛЯ СНИЖЕНИЯ ВЕСА БЕЗ ПОВТОРА УПРАЖНЕНИЙ | Natinfitness Калории - 200 Шаги - Время работы и отдыха: Длительность упражнения 30 сек, затем 30 сек шаг на месте Перед тренировкой обязательно выполните суставную разминку. 🔔ТЕЛЕГРАМ: 🔔ПОБЛАГОДАРИТЬ ЗА ТРЕНИРОВКИ МОЖНО ПЕРЕВОДОМ: Предупреждение: Перед занятием фитнесом обязательно проверьте состояние своего здоровья. Natinfitness не несет ответственности за травмы, полученные во время выполнения данной тренировки. #natinfitness #шаги_дома #шаги_с_наташей

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/cVlRWUExamNXcXZBbktmU3VsMHQ1Sm9TQXNTd3kzSEQ1OVZueWVkZTY3Zz0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Вкуснейший крабовый салат с кукурузой и сыром!/ Простой и доступный рецепт!

1 day ago

00:04:01

Вкуснейший крабовый салат с кукурузой и сыром!/ Простой и доступный рецепт!

1 48%

Филе хека запечённое в сметанно-сырном соусе с овощами!

5 days ago

00:02:44

Филе хека запечённое в сметанно-сырном соусе с овощами!

1 55%

Семга на сковороде с рисом (Быстро и вкусно) Рецепты с рисом на гарнир (Очень вкусно и просто)

1 week ago

00:03:22

Семга на сковороде с рисом (Быстро и вкусно) Рецепты с рисом на гарнир (Очень вкусно и просто)

1 21%

Вязаный Крючком Плюшевый Кот В Сапогах из мультфильма ( 3 часть)

4 weeks ago

00:39:47

Вязаный Крючком Плюшевый Кот В Сапогах из мультфильма ( 3 часть)

2 10%

Вареники с творогом! Самый простой рецепт теста для вареников и пельменей на кипятке, без Яиц!

4 weeks ago

00:04:43

Вареники с творогом! Самый простой рецепт теста для вареников и пельменей на кипятке, без Яиц!

3 76%

Лодочка с рыбой и рисом на Новый год, цыгана готовит.

4 weeks ago

00:05:42

Лодочка с рыбой и рисом на Новый год, цыгана готовит.

1 64%

Торт три стакана без миксера! Без весов! Сочный без пропитки Я в шоке от Вкусного Десерта на кефире

4 weeks ago

00:07:57

Торт три стакана без миксера! Без весов! Сочный без пропитки Я в шоке от Вкусного Десерта на кефире

1 89%

Торт Ферреро Роше тает во рту! Просто и очень вкусно!

4 weeks ago

00:07:02

Торт Ферреро Роше тает во рту! Просто и очень вкусно!

1 46%

Хворост. Рецепт в закрепленном комментарии.

1 month ago

00:00:36

Хворост. Рецепт в закрепленном комментарии.

1 94%

Не Шарлотка! Самый яблочный пирог, словно торт с кремом | Еда на любой вкус

1 month ago

00:04:26

Не Шарлотка! Самый яблочный пирог, словно торт с кремом | Еда на любой вкус

1 41%

АТЕРОМА ЧТО ЭТО ТАКОЕ, В ЧЁМ ОТЛИЧИЕ ОТ ЛИПОМЫ, ОПАСЕН ЛИ ЖИРОВИК НА ТЕЛЕ И КАК УДАЛИТЬ АТЕРОМУ

1 month ago

00:04:51

АТЕРОМА ЧТО ЭТО ТАКОЕ, В ЧЁМ ОТЛИЧИЕ ОТ ЛИПОМЫ, ОПАСЕН ЛИ ЖИРОВИК НА ТЕЛЕ И КАК УДАЛИТЬ АТЕРОМУ

1 8%

Черно-белые бантики для школы Канзаши Ribbon bow Kanzashi Hand мade DIY

1 month ago

00:06:30

Черно-белые бантики для школы Канзаши Ribbon bow Kanzashi Hand мade DIY

1 49%

Эти БАНТЫ ИДЕАЛЬНЫ НА 1 СЕНТЯБРЯ мастер-класс ЕленаПодарки

1 month ago

00:08:35

Эти БАНТЫ ИДЕАЛЬНЫ НА 1 СЕНТЯБРЯ мастер-класс ЕленаПодарки

1 55%

ОЧЕНЬ НЕЖНЫЙ ЦВЕТОК из ленты / Flor de fita / DIY / Канзаши / Kansasi bow ЕленаПодарки МК

1 month ago

00:08:03

ОЧЕНЬ НЕЖНЫЙ ЦВЕТОК из ленты / Flor de fita / DIY / Канзаши / Kansasi bow ЕленаПодарки МК

1 91%

4 МИНУТЫ КЕТО ТОРТ В КРУЖКЕ КЕКС #кеторецепт #вкружке #кексвкружке #кексвмикроволновке

1 month ago

00:17:04

4 МИНУТЫ КЕТО ТОРТ В КРУЖКЕ КЕКС #кеторецепт #вкружке #кексвкружке #кексвмикроволновке

1 75%

ЗНАМЕНИТЫЙ НОРВЕЖСКИЙ ТОРТ! Самый лучший торт в мире на Новогодний праздничный стол!

1 month ago

00:04:03

ЗНАМЕНИТЫЙ НОРВЕЖСКИЙ ТОРТ! Самый лучший торт в мире на Новогодний праздничный стол!

1 21%

ЭЛАСТИЧНЫЙ БИСКВИТ для рулета не трескается не липнет к рукам нежный и влажный Люда Изи Кук выпечка

1 month ago

00:05:20

ЭЛАСТИЧНЫЙ БИСКВИТ для рулета не трескается не липнет к рукам нежный и влажный Люда Изи Кук выпечка

1 79%

Пинетки спицами для новорожденного, пинетки платочной вязкой без шва)

1 month ago

00:23:09

Пинетки спицами для новорожденного, пинетки платочной вязкой без шва)

1 69%

Шок! Остеопатия убрала брыли за 10 минут! Двойной подбородок исчез!

1 month ago

00:19:18

Шок! Остеопатия убрала брыли за 10 минут! Двойной подбородок исчез!

1 45%

DIY/ШЬЮ СУНДУЧОК-ОРГАНАЙЗЕР/ПОДРОБНЫЙ МАСТЕР-КЛАСС #sew#ручнаяработа#шьюсама

1 month ago

00:30:52

DIY/ШЬЮ СУНДУЧОК-ОРГАНАЙЗЕР/ПОДРОБНЫЙ МАСТЕР-КЛАСС #sew#ручнаяработа#шьюсама

1 25%

Создаем счастливое будущее: День 3 - март (семья и общество)

2 months ago

00:14:00

Создаем счастливое будущее: День 3 - март (семья и общество)

18 26%

ЭТО ПРОСТО СДЕЛАТЬ МИНИМУМ ИНСТРУМЕНТОВ Без Мастерской СТОЛ ИЗ ОРЕХА И ЭПОКСИДНОЙ СМОЛЫ EPOXY REZIN

2 months ago

00:29:19

ЭТО ПРОСТО СДЕЛАТЬ МИНИМУМ ИНСТРУМЕНТОВ Без Мастерской СТОЛ ИЗ ОРЕХА И ЭПОКСИДНОЙ СМОЛЫ EPOXY REZIN

1 68%

Такую ЗАКУСКУ вы еще не готовили! Сочный, нежный, вкусный Закусочный торт

2 months ago

00:04:27

Такую ЗАКУСКУ вы еще не готовили! Сочный, нежный, вкусный Закусочный торт

1 68%

Зима в GTA 5 RP Сервер Rainbow Промокод DannyDi

2 months ago

00:00:00

Зима в GTA 5 RP Сервер Rainbow Промокод DannyDi

1 81%

0 Comments

Guest