пресс|abs упражнения

Uploaded By: Myvideo

Published on

25 May 2020

10 views

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Как правильно тренировать пресс? Простые и понятные упражнения. Ведущий методист по подготовке тренеров VP Fitness Consulting о правильной тренировке мышц живота - о сгибании ног - о тренировке прямой мышцы живота - о правильности выполнения How to train abdominal muscles? Easy and clear explanation of really useful exercises. - why legs flexion are not abs training - rectus abdominal muscle - muscle of spinal flexing - proper execution

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/cVd6L1lyR3FmVVN3MTg3amVHRnZkOGlSOHRZejk0cFRGd2VMZGtyRkJiRT0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

40-мин AMRAP-тренировка для рук и пресса. 40 Minute Arms and Abs AMRAP Workout | UPBEAT - Day 18

9 months ago

00:43:20

40-мин AMRAP-тренировка для рук и пресса. 40 Minute Arms and Abs AMRAP Workout | UPBEAT - Day 18

30 77%

EXPRESS ABS с Дмитрием Виноградовым | 21 апреля 2020 | Онлайн-тренировки World Class

9 months ago

00:14:30

EXPRESS ABS с Дмитрием Виноградовым | 21 апреля 2020 | Онлайн-тренировки World Class

0 50%

40-мин силовая тренировка верхней части тела и пресса без повторений. 40 min No REPEAT Upper Body + Abs Strength Training | Arms, Shoulders, Chest, Back, & Abs!

9 months ago

00:40:38

40-мин силовая тренировка верхней части тела и пресса без повторений. 40 min No REPEAT Upper Body + Abs Strength Training | Arms, Shoulders, Chest, Back, & Abs!

6 37%

25-мин тренировка ягодиц и пресса. 25 Minute Glutes and Abs Workout with Kelsey Wells | Movement of the Month Club | Well+Good

9 months ago

00:24:32

25-мин тренировка ягодиц и пресса. 25 Minute Glutes and Abs Workout with Kelsey Wells | Movement of the Month Club | Well+Good

4 86%

10-мин интенсивная тренировка пресса. 10 MIN INTENSE AB WORKOUT

9 months ago

00:10:23

10-мин интенсивная тренировка пресса. 10 MIN INTENSE AB WORKOUT

37 42%

20-мин жгучая тренировка пресса. 20 Minute Ab Burner Workout | UPBEAT - Day 15

9 months ago

00:22:18

20-мин жгучая тренировка пресса. 20 Minute Ab Burner Workout | UPBEAT - Day 15

10 28%

5-мин убойный пресс. 5 MIN KILLER ABS

9 months ago

00:05:23

5-мин убойный пресс. 5 MIN KILLER ABS

5 75%

20-мин тренировка пресса полностью стоя. 20 Min ALL STANDING ABS + Small Waist Workout | Daily Routine, No Jumping, No Repeat, No Equipment

9 months ago

00:20:25

20-мин тренировка пресса полностью стоя. 20 Min ALL STANDING ABS + Small Waist Workout | Daily Routine, No Jumping, No Repeat, No Equipment

6 93%

10-мин тренировка пресса для начинающих - С отдыхом. 10 MIN SHREDDED ABS BEGINNER WORKOUT (With Breaks) | Get Toned Abs & A Flat Belly | Eylem Abaci

9 months ago

00:10:29

10-мин тренировка пресса для начинающих - С отдыхом. 10 MIN SHREDDED ABS BEGINNER WORKOUT (With Breaks) | Get Toned Abs & A Flat Belly | Eylem Abaci

8 86%

Кардио-тренировка и пресс - Выраженный пресс и сжигание жира. Cardio Abs Workout - Get Defined Abs & Fat Burn

9 months ago

00:20:42

Кардио-тренировка и пресс - Выраженный пресс и сжигание жира. Cardio Abs Workout - Get Defined Abs & Fat Burn

1 79%

5-мин пилатес для пресса и талии - Тонус и лепка. MIN Ab & Waist Pilates || daily express tone & sculpt // beginner friendly + verbal cues

9 months ago

00:05:37

5-мин пилатес для пресса и талии - Тонус и лепка. MIN Ab & Waist Pilates || daily express tone & sculpt // beginner friendly + verbal cues

6 26%

Домашняя тренировка ягодиц и пресса. At-Home Glutes and Abs Workout | UPBEAT - Day 11

9 months ago

00:33:31

Домашняя тренировка ягодиц и пресса. At-Home Glutes and Abs Workout | UPBEAT - Day 11

5 90%

30-мин тренировка рук и пресса с ковриком. 30 Minute Mat Friendly Arms and Abs Workout | UPBEAT - Day 9

10 months ago

00:33:35

30-мин тренировка рук и пресса с ковриком. 30 Minute Mat Friendly Arms and Abs Workout | UPBEAT - Day 9

4 65%

Эпичная тренировка пресса - Огонь в коре. EPIC ABS WORKOUT - TOTAL CORE BURNER! | UPBEAT - Day 7

10 months ago

00:42:33

Эпичная тренировка пресса - Огонь в коре. EPIC ABS WORKOUT - TOTAL CORE BURNER! | UPBEAT - Day 7

3 62%

Убийственная Тренировка Пресса за 4 Минуты на Турнике !!

10 months ago

00:04:50

Убийственная Тренировка Пресса за 4 Минуты на Турнике !!

1 89%

ПЛОСКИЙ ЖИВОТ как у модели ЗА НЕДЕЛЮ / тренировка на пресс / abs workout / 15 min

10 months ago

00:14:16

ПЛОСКИЙ ЖИВОТ как у модели ЗА НЕДЕЛЮ / тренировка на пресс / abs workout / 15 min

2 10%

Домашняя тренировка пресса и рук стоя для любого фитнес-уровня. All Fitness Levels Standing Abs and Arms At Home Workout | UPBEAT - Day 3

10 months ago

00:42:47

Домашняя тренировка пресса и рук стоя для любого фитнес-уровня. All Fitness Levels Standing Abs and Arms At Home Workout | UPBEAT - Day 3

1 92%

30-мин тренировка верхней части тела и пресса. 30 Minute Upper Body and Abs Workout | Stronger - Day 19

10 months ago

00:33:45

30-мин тренировка верхней части тела и пресса. 30 Minute Upper Body and Abs Workout | Stronger - Day 19

4 32%

УБЕЙ СВОЙ ПРЕСС за 4 МИНУТЫ !! (СУПЕР ПРЕСС НА ТУРНИКЕ)

10 months ago

00:04:30

УБЕЙ СВОЙ ПРЕСС за 4 МИНУТЫ !! (СУПЕР ПРЕСС НА ТУРНИКЕ)

0 8%

Круговая тренировка на нижний пресс и тонус верхней части тела. Lower Abs and Toned Arms Circuit Workout | Stronger - Day 17

10 months ago

00:32:55

Круговая тренировка на нижний пресс и тонус верхней части тела. Lower Abs and Toned Arms Circuit Workout | Stronger - Day 17

1 70%

ABS & CORE WORKOUT// 4 rounds 40SEC/20SEC // #tabata

10 months ago

00:36:59

ABS & CORE WORKOUT// 4 rounds 40SEC/20SEC // #tabata

0 16%

10-мин тренировка пресса для начинающих. 10 MIN BEGINNER AB WORKOUT

10 months ago

00:10:23

10-мин тренировка пресса для начинающих. 10 MIN BEGINNER AB WORKOUT

3 88%

Домашняя тренировка верхней части тела и пресса с гантелями. At-Home Dumbbell Upper Body and Abs Workout | Stronger - Day 14

10 months ago

00:43:36

Домашняя тренировка верхней части тела и пресса с гантелями. At-Home Dumbbell Upper Body and Abs Workout | Stronger - Day 14

1 80%

10-мин тренировка пресса и кора. 10 MIN ABS + CORE WORKOUT

10 months ago

00:10:23

10-мин тренировка пресса и кора. 10 MIN ABS + CORE WORKOUT

7 88%

0 Comments

Guest