Guest
Как предотвратить безудержную страсть и не возгореться словно спичка. Взращиваем бесстрастность за счет осознанности и внимательности. Медитации как путь и основа обуздания страсти. Созерцание и пребывание в невозмутимости. 00:00:15 Беспристрастность и бесстрастность • Качество беспристрастности или бесстрастности, которое помогает человеку не допустить эмоционального перегрева и не впасть в избыточную страсть или желание. • Беспристрастность начинается с ментального спокойствия и осознания, когда человек не допускает эмоционального перегрева. 00:05:00 Медитация и осознавание • Медитация помогает охлаждать ум и развивать осознавание. • Осознавание - это состояние, когда человек осознает свои мысли, эмоции и действия. 00:10:58 Созерцание и бесстрастность • Созерцание и медитация помогают культивировать состояние бесстрастности и осознавания. • Бесстрастность помогает человеку быть устойчивым и неуязвимым к миру энергии. 00:15:30 Практика и ритриты • Практика и ритриты помогают шлифовать состояние осознавания и бесстрастности. • Практикующий должен быть готов к тому, что его состояние будет рассеиваться и ему придется снова его фокусировать. • Рекомендуется проводить короткие ритриты и социализироваться между ними Участвовать в семинарах с Раманатхой: zRLSdJZjtSkwZGUy Приехать в ритрит: Поддержать ашрам: Спонсорство ВКонтакте: Спонсорство Boosty: Этот же канал в Яндекс-дзен: Телеграм-канал для учеников:
