20 MIN hourglass full body pilates workout // no equipment // beginner friendly

Uploaded By: Myvideo

Published on

6 Apr 2024

1 view

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Hi guys! Welcome back to another workout, so happy you’re here! This is a perfect 20 min full body workout where we work all of our main muscles to achieve that amazing toned body Let me know in the comments other workouts you would like to see :) Thank you all so much for watching! Mwah!! Lidia ⇩MORE OF ME⇩ TikTok | Instagram | Youtube | Email | hi@

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/cVRwd2RsMGtKeU9taURSVi90VmIzSVpIY05EQ3FjMVluVklMV1R1a000OD0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Рецепт мраморного торта без яиц L Мраморный фунт торт без духовки | TSTOVE

9 hours ago

00:04:22

Рецепт мраморного торта без яиц L Мраморный фунт торт без духовки | TSTOVE

1 89%

Вкусная выпечка

10 hours ago

00:00:59

Вкусная выпечка

96 92%

Шашлыки и соусы | рецепты

10 hours ago

00:01:00

Шашлыки и соусы | рецепты

37 64%

Книга рецептов

10 hours ago

00:00:32

Книга рецептов

1 10%

Рецепты выпечки

12 hours ago

00:00:25

Рецепты выпечки

251 71%

Заготовки и рецепты

12 hours ago

00:00:48

Заготовки и рецепты

125 75%

Опасные воды тизер-трейлер

12 hours ago

00:01:00

Опасные воды тизер-трейлер

33 8%

Кромочный фрезер с ЖИРНЫМ комплектом который СМОГ в универсальность! Макита DRT50ZJX2

13 hours ago

00:32:48

Кромочный фрезер с ЖИРНЫМ комплектом который СМОГ в универсальность! Макита DRT50ZJX2

1 41%

Тесто поплавок

13 hours ago

00:01:01

Тесто поплавок

1 45%

Секрет мягких пирожков

13 hours ago

00:01:00

Секрет мягких пирожков

1 84%

малосольные огурцы с помидорами за 20 мин в пакете

13 hours ago

00:01:22

малосольные огурцы с помидорами за 20 мин в пакете

1 19%

Пирог на Масленицу #shorts

13 hours ago

00:01:00

Пирог на Масленицу #shorts

1 91%

Хит сезона!! Самые вкусные ролы из баклажанов!! #shorts

13 hours ago

00:00:58

Хит сезона!! Самые вкусные ролы из баклажанов!! #shorts

1 28%

Видел, что Кучма тупо продаёт страну! // МОНТЯН про покойного супруга, наёмников, НАТО и перемирие

13 hours ago

00:29:35

Видел, что Кучма тупо продаёт страну! // МОНТЯН про покойного супруга, наёмников, НАТО и перемирие

1 82%

Творожный торт/Нежный/Просто/Быстро/Сможет даже новичок/Сохраняй, не пожалеешь

13 hours ago

00:11:19

Творожный торт/Нежный/Просто/Быстро/Сможет даже новичок/Сохраняй, не пожалеешь

1 33%

ПОЛЕЗНЫЕ и ВКУСНЫЕ ЗАВТРАКИ в АЭРОГРИЛЕ | #правильноепитание #аэрогрильрецепты

13 hours ago

00:09:29

ПОЛЕЗНЫЕ и ВКУСНЫЕ ЗАВТРАКИ в АЭРОГРИЛЕ | #правильноепитание #аэрогрильрецепты

1 91%

Lost Alpha ENHANCED EDITION (ЗБТ) ● Интерактив

14 hours ago

00:00:00

Lost Alpha ENHANCED EDITION (ЗБТ) ● Интерактив

1 88%

ВКУСНЕЕ ЧЕМ ПИЦЦА 10 МИНУТ

14 hours ago

00:16:40

ВКУСНЕЕ ЧЕМ ПИЦЦА 10 МИНУТ

1 42%

ДАЮ $ КАЖДОМУ НОВИЧКУ НА АДВАНС РП И РАДМИР КРМП РУЛЕТКА $ КАЖДЫЕ 5 ЛАЙКОВ

14 hours ago

04:48:27

ДАЮ $ КАЖДОМУ НОВИЧКУ НА АДВАНС РП И РАДМИР КРМП РУЛЕТКА $ КАЖДЫЕ 5 ЛАЙКОВ

1 80%

Вкусные шашлыки

14 hours ago

00:00:56

Вкусные шашлыки

59 25%

Тесто для Новичков Замес 3 минуты Проще Простого Рецепт Вкуснятин на ужин Сметают со стола за 5 мин

14 hours ago

00:05:03

Тесто для Новичков Замес 3 минуты Проще Простого Рецепт Вкуснятин на ужин Сметают со стола за 5 мин

1 34%

Концепция здоровья Так хочется жить!!! Видеокнига Все говорят Коралловый Клуб+7(911)752-15-22

14 hours ago

00:29:22

Концепция здоровья Так хочется жить!!! Видеокнига Все говорят Коралловый Клуб+7(911)752-15-22

1 59%

20,000 Steps Indoor Walking Workout | 4 x 5000 Steps MIX

14 hours ago

02:25:23

20,000 Steps Indoor Walking Workout | 4 x 5000 Steps MIX

1 10%

Заготовки с любовью

14 hours ago

00:00:08

Заготовки с любовью

71 37%

0 Comments

Guest