Профилактика старения. Белок и старение. Елена Суханова и Юлиан Турсин

💫«Белок и старение»: прямой эфир с экспертами уже завтра! Недостаточное количество белка в организме негативно сказывается на его органах, системах и может провоцировать преждевременное старение. Так ли это? нутрициолог Елена Суханова и руководитель группы product-продвижения Юлиан Турсин подробно расскажут о роли белка в организме и его влиянии на процессы старения. Какие вопросы обсудим: 🔹Почему важно поддерживать тонус мышц и следить за количеством белка в них. 🔹Почему белок особенно важен в зрелом возрасте. 🔹В чем преимущество протеина и удобство его дозирования по сравнению с белковыми продуктами (молоком, курицей, красным мясом). 🔹Какое количество белка необходимо организму в разном возрасте. 🔹Протеин и коллаген: взаимозаменяемы или взаимодополняемы? 🔹Можно ли нарастить мышцы, употребляя каждый день 1 порцию протеина? 🔹Рекомендации по употреблению протеинов Keforma. Подробнее про продукты из видео рассказываю в своем канале Telegram Посмотреть протеины в магазине напрямую от производителя Коллаген #коллаген #белок #суставы