Guest
Вришчикасана - бхуджангасана, выполненная из ширшасаны. Исследования проводили для сравнения изменений внутрипочечного кровотока при выполнении позы скорпиона (вришчикасаны) и для оценки изменения концентрации гормонов в крови. Высокоспецифические напряжения мышц в позе скорпиона (в нашем исполнении) увеличивают скорость нарастания концентрации тестостерона (и у мужчин, и у женщин) и эстрадиола у женщин. Огромная благодарность девочкам за их готовность внести свою лепту в изучение влияний хатха-йоги на организм! Концепция Кундалини. Видео: Группа Vk: Йога. Цигун. Дзадзэн. Физическая подготовка. Выражаем свою благодарность Центру системной терапии Агапе #Вришчикасана #позаскорпиона #эстрадиол #тестостерон #половыегормоны #йога #кундалини #хатхайога #тренировка #силоваятренировка #физическаяподготовка #офп #здоровье #долголетие #активноедолголетие #фазылуны
