Простой рецепт сытных протеиновых блинчиков

Uploaded By: Myvideo

Published on

15 Mar 2023

11 views

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Самый простой рецепт протеиновых блинчиков на завтрак: ▪️ Whey протеин от Geneticlab ▪️ мука 1 стакан ▪️ вода 1 стакан ▪️ растительное масло 2 ст ложки ▪️ разрыхлитель 1/2 ч л ▪️ яйцо 1 шт Муку смешиваем с разрыхлителем. Отдельно взбиваем воду, яйцо. Соединяем и добавляем протеин. Жарим на сухой сковороде с 2 сторон. К:354 Б:21.5 Ж:19.8 У:22.4 Сайт: ВКонтакте: Instagram:

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/cUx5WlFyV215cXpIMWZrcG10Q01vM3Z3a0FJN21menBZb3gxVDFiK2dGYz0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

К чаю БЕЗ ДУХОВКИ! БЫСТРО, ДОСТУПНО БЕЗ ПЕЧЕНЬЯ И СЛИВОК | Оливьедка

4 days ago

00:19:36

К чаю БЕЗ ДУХОВКИ! БЫСТРО, ДОСТУПНО БЕЗ ПЕЧЕНЬЯ И СЛИВОК | Оливьедка

3 69%

ПОТРЯСАЮЩИЙ салат со ШПРОТАМИ на ПРАЗДНИЧНЫЙ стол! ВКУСНЫЙ,ПРОСТОЙ,БЫСТРЫЙ .

5 days ago

00:08:25

ПОТРЯСАЮЩИЙ салат со ШПРОТАМИ на ПРАЗДНИЧНЫЙ стол! ВКУСНЫЙ,ПРОСТОЙ,БЫСТРЫЙ .

0 22%

Этот САЛАТ СРАЗУ покорил! Салат Столичный за 5 минут!Все обалдели, когда попробовали. Очень вкусно

5 days ago

00:08:01

Этот САЛАТ СРАЗУ покорил! Салат Столичный за 5 минут!Все обалдели, когда попробовали. Очень вкусно

0 15%

ПЛОВ С КУРИЦЕЙ! ПОДРОБНЫЙ РЕЦЕПТ ДЛЯ НОВИЧКОВ. Проще некуда!!!

5 days ago

00:07:15

ПЛОВ С КУРИЦЕЙ! ПОДРОБНЫЙ РЕЦЕПТ ДЛЯ НОВИЧКОВ. Проще некуда!!!

0 59%

К ЧАЮ ИЗ ТВОРОГА! НЕИМОВЕРНО БЫСТРОЕ, ЛЕГКОЕ ТВОРОЖНОЕ ПЕЧЕНЬЕ! Шикарная Красивая Выпечка!

1 week ago

00:05:15

К ЧАЮ ИЗ ТВОРОГА! НЕИМОВЕРНО БЫСТРОЕ, ЛЕГКОЕ ТВОРОЖНОЕ ПЕЧЕНЬЕ! Шикарная Красивая Выпечка!

2 63%

Сделала по рецепту..а получилось в 100 раз Вкуснее! Шоколадный пирог Вишневый Каприз за 10 минут

2 weeks ago

00:01:47

Сделала по рецепту..а получилось в 100 раз Вкуснее! Шоколадный пирог Вишневый Каприз за 10 минут

2 27%

Как по мне самое легкое блюдо в приготовлении Всё сложил и готовоСамое главное что очень вкусно

2 weeks ago

00:01:16

Как по мне самое легкое блюдо в приготовлении Всё сложил и готовоСамое главное что очень вкусно

0 55%

Идеальное домашнее тесто для пиццы быстро и просто!#shorts #пицца #fastfood

2 weeks ago

00:00:47

Идеальное домашнее тесто для пиццы быстро и просто!#shorts #пицца #fastfood

0 47%

Обалденная Закуска из ОГУРЦОВ РАЗЛЕТАЕТСЯ ЗА СЕКУНДУ!

2 weeks ago

00:10:23

Обалденная Закуска из ОГУРЦОВ РАЗЛЕТАЕТСЯ ЗА СЕКУНДУ!

5 82%

Чебуреки. Идеальное тесто для Чебуреков. Рецепт домашних чебуреков - хрустящие и пузырчатые чебуреки

2 weeks ago

00:14:53

Чебуреки. Идеальное тесто для Чебуреков. Рецепт домашних чебуреков - хрустящие и пузырчатые чебуреки

0 38%

НЕРЕАЛЬНО вкусный торт БЕЗ ДУХОВКИ! Блинный торт со сливочным кремом

2 weeks ago

00:08:34

НЕРЕАЛЬНО вкусный торт БЕЗ ДУХОВКИ! Блинный торт со сливочным кремом

1 77%

1 стакан в день и сахар, и A1C идут вниз! Натуральный способ контроля |здоровье пожилых

3 weeks ago

00:19:17

1 стакан в день и сахар, и A1C идут вниз! Натуральный способ контроля |здоровье пожилых

2 57%

Рецепт для восстановления легких после ОРВИ, бронхита, пневмонии #здоровье #шишонин #рецепт

3 weeks ago

00:01:00

Рецепт для восстановления легких после ОРВИ, бронхита, пневмонии #здоровье #шишонин #рецепт

6 31%

Вас будут носить на руках! Возьмите ФАРШ и приготовьте это Мексиканское ЧИЛИ кон Карне!

3 weeks ago

00:04:21

Вас будут носить на руках! Возьмите ФАРШ и приготовьте это Мексиканское ЧИЛИ кон Карне!

1 6%

№1 Итальянский соус.Всего 2 ингредиента, помидоры и баклажаны (через мясорубку) Без уксуса! Вкусно!

4 weeks ago

00:08:00

№1 Итальянский соус.Всего 2 ингредиента, помидоры и баклажаны (через мясорубку) Без уксуса! Вкусно!

0 92%

Избавьтесь от седины с помощью обычной гречки #советы #лайфхаки #рецепт #седина #уход

4 weeks ago

00:01:32

Избавьтесь от седины с помощью обычной гречки #советы #лайфхаки #рецепт #седина #уход

1 75%

Секрет в подливке кабачки исчезают первыми! Все просят рецепт!

4 weeks ago

00:02:46

Секрет в подливке кабачки исчезают первыми! Все просят рецепт!

0 35%

После Этого на ВАС никто НЕ СМОЖЕТ ВЛИЯТЬ | 17 Советов от Льва Толстого! Часть 2

4 weeks ago

00:23:38

После Этого на ВАС никто НЕ СМОЖЕТ ВЛИЯТЬ | 17 Советов от Льва Толстого! Часть 2

2 38%

Подсели всей семьей на эту Вкуснятину! 10 минут и готово! Лучший Рецепт котлет из куриной грудки

4 weeks ago

00:01:00

Подсели всей семьей на эту Вкуснятину! 10 минут и готово! Лучший Рецепт котлет из куриной грудки

0 94%

Стакан Творога и 5 Минут!Таких в Магазине не Купишь!Легкий рецепт творожного печенье с Начинкой!

1 month ago

00:04:52

Стакан Творога и 5 Минут!Таких в Магазине не Купишь!Легкий рецепт творожного печенье с Начинкой!

1 51%

Оказалось устранить боль в суставах совсем просто и быстро У меня получилось и у вас получится

1 month ago

00:02:17

Оказалось устранить боль в суставах совсем просто и быстро У меня получилось и у вас получится

3 16%

СУП С КЛЕЦКАМИ. ГАЛУШКИ ИЗ МАНКИ. Рецепт супа с клецками. Галушки рецепт. ENG SUB.

1 month ago

00:02:36

СУП С КЛЕЦКАМИ. ГАЛУШКИ ИЗ МАНКИ. Рецепт супа с клецками. Галушки рецепт. ENG SUB.

3 57%

Квашеные (соленые) Помидоры на Зиму в банке | На Вкус, как Бочковые

1 month ago

00:03:38

Квашеные (соленые) Помидоры на Зиму в банке | На Вкус, как Бочковые

0 48%

Это не просто ТЕСТО, это СУПЕР-ТЕСТО для любой выпечки SUPER TEIG

1 month ago

00:13:29

Это не просто ТЕСТО, это СУПЕР-ТЕСТО для любой выпечки SUPER TEIG

6 6%

0 Comments

Guest