04 Викаршасана и Сиддхаасана Видеоэнциклопедия йоги Калабин Маевская 2008

Ближайшее онлайн занятие: Ближайший онлайн Семинар: Записи онлайн занятий: Викаршасана укрепляет конечности и мышцы живота, устраняет дефекты телосложения.. Сиддхаасана (совершенная поза) особенна полезна для медитаций, обуздания чувств и достижения самосовершенства.