Диеты и голодания Эффективность для снижения веса, данные исследований. / Цикл Методы снижения веса

Содержание - 0:10 - 12 наиболее популярных методов снижения веса (по итогам опроса) 0:58 - метод “меньше ешь“ 9:15 - учет съеденных продуктов в калькуляторах калорийности 10:53 - метод “ешь меньше жиров“ 13:01 - метод “не ешь сладкого“ и “ешь больше белковой пищи“ 16:51 - голодание и метод “ешь реже и пропускай еду“ Присоединяйтесь к нам и получайте еще больше полезных и практичных материалов - VК - Телеграм - Youtube - Дзен - Практические группы -