Guest
Впервые выкладываю в открытый доступ. В некотором роде “экспериментальная“ Йога-нидра: в начале, стандартное введение и углубление транса, в середине - “литературная часть“, в конце стандартное завершение. Качественная практика глубокого расслабления и высвобождения ресурсов бессознательной части ума - через образы, ощущения, звуки, через особое внутреннее состояние. Аудио-запись с курса подготовки преподавателей школы ЙОГА108 (август 2021)
