Guest
ЗАКОН ЗДОРОВОЙ САМООЦЕНКИ: я не хуже и не лучше тебя Внутренняя работа (настрой): я не хуже тебя и поэтому я не буду перед тобой оправдываться (играть в твою игру). И я не лучше тебя и поэтому я не буду тебя давить (заставлять тебя играть в мою игру). Я нормальный и ты нормальный. Данный смысл может быть адресован как и реальному другому, так и образу в голове. Важно: пребывать лицом к лицу, ровное дыхание, спокойствие. Внешняя работа (слова): открытый уточняющий вопрос с крепкой защитой личных границ. Если собеседник настаивает на необходимости продолжать вас подавлять, то вы можете завершить общение. (Радость от отношений — зависит и от тебя, а то, что мне не будет плохо — зависит исключительно от меня). Примеры крючков для самостоятельной работы: 1. Да ладно тебе! Что ты? Не унижайся ты так! 2. Не хотел/не хотела тебе говорить, но ты совершаешь ошибку… 3. Хочешь верь, а хочешь нет, но твои усилия напрасны… 4. Я знал/знала, что тебя совсем нельзя хвалить&#
