СУШКА/ КАК Я СОБИРАЮСЬ УБРАТЬ ЖИР

Uploaded By: Myvideo

Published on

7 Feb 2023

1 view

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Так как в одном из предыдущих видео я рассказал Вам о своем массанаборе, пришло поделиться с вами нюансами моей мини сушки и зачем вообще я ее планирую делать! В этом видео: 01:20 - зачем мне нужен этап уплотнения (мини сушки) 02:30 - немного о “витаминках“ на данном этапе 03:00 - как планирую тренироваться на данном этапе 03:40 - мой тренировочный сплит 05:45 - мое питание и соотношение БЖУ на сушке 07:30 - какую сладость позволяю себе на диете 08:40 - спортивное питание на сушке 10:10 - пирацетам для работы мозга #сушкатела #диета #похудение #сушка

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/cS9EcnY4OVNGWDY5U0VYWTg3M05nTnV4azArYzdtbVVBTkFZNHFNQTNCMD0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

МАСКА СЧАСТЬЕ ДЛЯ ВОЛОС РЕЙТИНГ

23 minutes ago

00:01:37

МАСКА СЧАСТЬЕ ДЛЯ ВОЛОС РЕЙТИНГ

1 64%

Сушёная слива, безмозглый бабуин и волшебник-недоучка волшебный хаос в Тайне дома с часами

1 hour ago

00:01:48

Сушёная слива, безмозглый бабуин и волшебник-недоучка волшебный хаос в Тайне дома с часами

54 39%

Чепчик с ушками котика Kitty + чепчик с ушками медвежонка Teddy | вяжем спицами

6 hours ago

01:48:59

Чепчик с ушками котика Kitty + чепчик с ушками медвежонка Teddy | вяжем спицами

275 40%

Про наше производство АСК-ЮГ

9 hours ago

00:05:21

Про наше производство АСК-ЮГ

74 55%

7 шагов подготовки садовых инструментов к зиме.

10 hours ago

00:03:25

7 шагов подготовки садовых инструментов к зиме.

14 38%

Не успеваю производить товар для этой Бизнес Идеи...

10 hours ago

00:18:19

Не успеваю производить товар для этой Бизнес Идеи...

43 24%

Участник СВО провёл открытый урок для школьников

11 hours ago

00:01:52

Участник СВО провёл открытый урок для школьников

1 45%

Дом из профилированного бруса Строительство администрации

17 hours ago

00:13:13

Дом из профилированного бруса Строительство администрации

2 44%

Наташа Королева Natasha Koroleva - Под летним дождем Original Single Official Music Video 1991 VOD Full UHD 4K

18 hours ago

00:03:27

Наташа Королева Natasha Koroleva - Под летним дождем Original Single Official Music Video 1991 VOD Full UHD 4K

11 14%

Маска для волос счастье для волос happiest

22 hours ago

00:01:37

Маска для волос счастье для волос happiest

1 27%

КАК ПОХУДЕТЬ Я ЛЯШКАХ ТАБЛЕТКИ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ АПТЕЧНЫЕ

23 hours ago

00:01:15

КАК ПОХУДЕТЬ Я ЛЯШКАХ ТАБЛЕТКИ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ АПТЕЧНЫЕ

1 36%

321. Серая доска - как вернуть дереву свой цвет перед покраской

8 hours ago

00:03:18

321. Серая доска - как вернуть дереву свой цвет перед покраской

3 41%

320. Эффект дуба на чистом МДФ

9 hours ago

00:02:26

320. Эффект дуба на чистом МДФ

1 42%

319. Как покрасить плитку

10 hours ago

00:02:33

319. Как покрасить плитку

3 56%

Dimardos ASMR Лучшие ASMR Звуки Рук для Сна Mobile Legends АСМР Триггеры

1 day ago

00:17:10

Dimardos ASMR Лучшие ASMR Звуки Рук для Сна Mobile Legends АСМР Триггеры

54 61%

Алексей Чумаков Alexey Chumakov - Девочка-море Live at Crocus City Hall

1 day ago

00:06:19

Алексей Чумаков Alexey Chumakov - Девочка-море Live at Crocus City Hall

46 57%

МК Живая Мозаика - День Благодарения.

1 day ago

00:00:15

МК Живая Мозаика - День Благодарения.

3 62%

Севак Sevak Ханагян - Любовь, Похожая на сон Cover Live Version Алла Пугачева Второй Прямой Эфир Х-фактор-7

1 day ago

00:03:21

Севак Sevak Ханагян - Любовь, Похожая на сон Cover Live Version Алла Пугачева Второй Прямой Эфир Х-фактор-7

73 83%

Заказ-Дом: особенности банной печи Ермак 20-ПС Классика, монтаж и установка сетки

1 day ago

00:02:42

Заказ-Дом: особенности банной печи Ермак 20-ПС Классика, монтаж и установка сетки

31 15%

ТОП 5 Лучшие Посудомоечные машины 60 см / Как выбрать

1 day ago

00:14:55

ТОП 5 Лучшие Посудомоечные машины 60 см / Как выбрать

347 92%

Уроки детейлинга. Подготовка авто к детейлингу | TheCREW

2 days ago

00:28:54

Уроки детейлинга. Подготовка авто к детейлингу | TheCREW

1 18%

Комплексное восстановление волос 400 мл

2 days ago

00:01:37

Комплексное восстановление волос 400 мл

1 42%

10 экзотических протеиновых батончиков, которые удивят тебя!

2 days ago

00:07:58

10 экзотических протеиновых батончиков, которые удивят тебя!

1 6%

Распаковка бюджетных товаров для кухни с Яндекс Маркета

2 days ago

00:28:33

Распаковка бюджетных товаров для кухни с Яндекс Маркета

3.8K 16%

0 Comments

Guest