Хитрые планки_1

Uploaded By: Myvideo

Published on

30 Mar 2020

3 views

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Комплекс статодинамических упражнений При выполнении разновидности упражнений “планка“, любых других изометрических упражнений, очень важно научиться правильно дышать - дыхание должно быть брюшным, по возможности спокойным и глубоким. Для упрощения этой задачи мы используем частые переходы из одной планки в другую и изменение угла отдельных звеньев тела. Об этом я рассказываю более подробно в разделе “техники дыхания“

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/cHhoVjBPclRiYVl2anNzdmdCMThMd1JMM1B6QmFXU3BsUlpYNFNjM0c0Yz0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Rust. Стрим. RUST100RENTGEN. Финт ушами.

11 months ago

00:00:00

Rust. Стрим. RUST100RENTGEN. Финт ушами.

1 23%

Зачем болидам Ф1 крылья Эволюция антикрыльев Формулы 1. От ракет до активной аэродинамики.

11 months ago

00:27:09

Зачем болидам Ф1 крылья Эволюция антикрыльев Формулы 1. От ракет до активной аэродинамики.

0 50%

ОТ ГОЛИК ДО ЕНИСЕЯ / ВЛОГ из Красноярска

1 year ago

00:13:31

ОТ ГОЛИК ДО ЕНИСЕЯ / ВЛОГ из Красноярска

20 67%

Молоко жесткая правда | удой затраты прибыль смысл заводить корову

1 year ago

00:28:45

Молоко жесткая правда | удой затраты прибыль смысл заводить корову

0 88%

23 швейных совета для лёгкого шитья. Хитрости для начинающих.

1 year ago

00:39:17

23 швейных совета для лёгкого шитья. Хитрости для начинающих.

0 64%

Швейные трюки. Профессионалы такому не научат, у них технология намного сложнее (подборка № 17)

2 years ago

00:10:55

Швейные трюки. Профессионалы такому не научат, у них технология намного сложнее (подборка № 17)

12 33%

8 моих любимых способов обработки рукавов по низу. Подборка полезных лайфхаков № 4.

2 years ago

00:23:35

8 моих любимых способов обработки рукавов по низу. Подборка полезных лайфхаков № 4.

0 91%

Вертикальная планка и отверстие для пуговиц | Вязание спицами с Юлией Имукиной

2 years ago

00:03:26

Вертикальная планка и отверстие для пуговиц | Вязание спицами с Юлией Имукиной

1 35%

БОЛЬШИЕ ФРОНТОННЫЕ СВЕСЫ кровли своими руками! ХИТРЫЙ СПОСОБ монтажа в одиночку

2 years ago

00:06:14

БОЛЬШИЕ ФРОНТОННЫЕ СВЕСЫ кровли своими руками! ХИТРЫЙ СПОСОБ монтажа в одиночку

0 7%

20 Most Dangerous Tourist Attractions in the World

2 years ago

00:13:12

20 Most Dangerous Tourist Attractions in the World

0 20%

Пришиваю воротник рубашки необычным способом. Попробуйте! Швейный советник

2 years ago

00:24:42

Пришиваю воротник рубашки необычным способом. Попробуйте! Швейный советник

0 61%

Пускай ты выпита другим - ст.Сергей Есенин, муз. Валерий Пак, поёт з. а. России Валерий Пак.

2 years ago

00:05:32

Пускай ты выпита другим - ст.Сергей Есенин, муз. Валерий Пак, поёт з. а. России Валерий Пак.

1 36%

Те самые 7 причин почему надо научиться легко знакомиться с людьми

2 years ago

00:07:14

Те самые 7 причин почему надо научиться легко знакомиться с людьми

1 68%

Швейные премудрости и приёмы, чтобы шить разнообразно и аккуратно/sewing tricks (подборка № 16)

2 years ago

00:11:29

Швейные премудрости и приёмы, чтобы шить разнообразно и аккуратно/sewing tricks (подборка № 16)

41 24%

Начинающим понравятся эти швейные премудрости.Хитрости и тонкости шитья/sewing tricks(подборка № 11)

3 years ago

00:12:24

Начинающим понравятся эти швейные премудрости.Хитрости и тонкости шитья/sewing tricks(подборка № 11)

50 94%

Швейные уловки и трюки, которые незаменимы в шитье (подборка № 10)

3 years ago

00:12:37

Швейные уловки и трюки, которые незаменимы в шитье (подборка № 10)

43 86%

Изготовление толстой столешницы. Весь процесс.

4 years ago

00:08:09

Изготовление толстой столешницы. Весь процесс.

27 34%

С НУЛЯ ДО ТОП-1 HLTV ЗА ДВА ГОДА. МУДРЫЙ ПОДКАСТ С БОССОМ GAMBIT

4 years ago

01:35:44

С НУЛЯ ДО ТОП-1 HLTV ЗА ДВА ГОДА. МУДРЫЙ ПОДКАСТ С БОССОМ GAMBIT

3 57%

Хитрые планки_1

5 years ago

00:05:37

Хитрые планки_1

3 82%

Darkest Dungeon первое прохождение с Мудрым Троллем. Стрим #8 - Ко 2-му боссу в руинах!

6 years ago

02:10:45

Darkest Dungeon первое прохождение с Мудрым Троллем. Стрим #8 - Ко 2-му боссу в руинах!

2 30%

0 Comments

Guest