Пробежал 601км за 6 дней! Интервью с Алексеем Кучинским, г.

Подкаст Маргариты Субботниковой «Давай поговорим» - место, где искренние разговоры открывают новые горизонты. Первый гость подкаста — Алексей Кучинский, амбассадор Федерации самообороны Калужской области, участник бегового клуба Школа бега DriveRUN. Человек, который совершил невероятное: пробежал шестисуточный забег и покорил дистанцию в 601 километр. Маргарита встретилась с ним, чтобы узнать, каково это — шесть дней на пределе возможностей, и какие открытия приносит такой опыт. - Алексей Кучинский в Тelegram - Алексей Кучинский в ВК - Маргарита Субботникова - Федерация самообороны Калужской области - Школа бега DriveRUN - съемка, монтаж, видеограф Ирина Сказкина 00:00 - промо 00:00:53 - знакомство с Алексеем Кучинским 00:01:30 - как пришла идея, пробежать 600км за 6 дней? 00:02:37 - что это за забег? 00:03:54 - были ли среди участников девушки? 00:04:50 - как готовился к забегу? 00:05:58 - какой режим питания был в процессе подготовки к забегу? 00:06:33 - были ли наставники, тренеры, помощники и кем вдохновлялся? 00:08:57 - как проходил первый день забега? какие были ощущения? 00:11:17 - какие трудности возникли в процессе? 00:12:28 - для чего нужны были кроксы? 00:13:27 - про босоногий опыт.. 00:14:30 - были ли моменты, когда хотелось остановиться? 00:15:27 - как в процессе справлялся с физической болью? 00:17:16 - как поддерживал свой ментальный дух? 00:17:56 - про группу поддержки 00:19:41 - пользуясь случаем, хотел поблагодарить.. 00:19:58 - про методы восстановления после каждого дня 00:22:29 - про сон 00:23:49 - все, я больше не могу! были ли такие мысли? 00:24:55 - как вы взаимодействовали с другими участниками гонки? 00:27:08 - как семья отнеслась к забегу? 00:27:51 - какой бы совет дал самому себе на будущее? 00:28:43 - как изменился после забега? 00:29:38 - как отпустили с работы? 00:31:08 - самые запоминающиеся моменты забега! 00:32:25 - что бы изменил, если бы мог вернуться в процесс подготовки к забегу? 00:33:29 - про планы на будущее 00:34:22 - совет тем, кто только начинает или хочет войти в суточный забег 00:35:30 - что хотел донести своим примером? 00:36:06 - какие события (открытия) произошли пока бегал?