Выполнять упражнения по очередно, 3-4 серий по 1 минете или по 15-20 повторений на каждое упражнение. Всем хорошей тренировки!💪. С уважением, Иван Лопухов. Тренер-специалист в области движения ТЗ Рекорд. [club86958576|@set_your_record] . Приходите заниматься! ☎️ Телефон для записи: 89995820577.
Hide player controls
Hide resume playing