Guest
Эту медитацию вы можете выполнить, если у вас нет времени на полноценную лицевую тренировку. Она, конечно же, не заменит ни лицевые упражнения, ни самомассаж, но абсолютно точно — подарит и вашему личику, и вашему организму легкость, свежесть и приятное мышечное расслабление. Фэйсмедитацию «Звукомагия» вы можете выполнять в любое время: 🎈 Утром — она поможет вам быстро проснуться и включиться в предстоящий день. 🎈 Днем — чуть выдохнуть, замедлиться и переключиться. 🎈 А вечером, перед сном — сбросить весь груз дневных забот и перейти к глубокому и качественному ночному отдыху и восстановлению. А еще у этой Фэйсмедитации есть бонус: За счет общего мышечного релакса с помощью этой Фэйсмедитации вы снизите напряжение в области лба, бровей и межбровья, — а значит усилите омоложение этих зон. Если у вас получится еще выполнить и лицевые техники для лба — Фэйсмедитация усилит их результативность. Она будет замечательным дополнением к комплексу упражнений для гладкого лба, который вы уже можете найти в моей группе. Вот, кстати, ссылочка на него: •
