Йога. Средний уровень. Осанка, растяжка ног и спины, балансы на руках, сила пресса и спины (занятие №515)

Uploaded By: Myvideo

Published on

31 May 2023

441 view

0

0 votes

0

About Share Download Add to

📍Работа на занятии: осанка, растяжка ног и спины, балансы на руках, раскрытие таза; сила: пресс, руки, спина. 😌После практики сделайте шавасану 👉🏻 🧘🏼‍♀️Ключевая асана Аштавакрасана 🙂Давайте дружить в соцсетях - ⚠️ Попробуйте бесплатно: Регулярные онлайн-занятия 5 раз в неделю, разного уровня с обратной связью от меня тут 👉🏻

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/cGpoTFE4WUJVRkhnSUpybEhFWkFwL1A0bG1rTU5aQjdtVkJiWEQwTkFZdz0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Вдумчивая виньяса йога на всё тело длинная практика иоги. Иога chilelavida Елена Малова

5 hours ago

00:52:22

Вдумчивая виньяса йога на всё тело длинная практика иоги. Иога chilelavida Елена Малова

6 95%

Хатха Йога | Силовая Йога | Тренировка На Всё Тело | Продвинутый уровень | 40 минут

14 hours ago

00:39:41

Хатха Йога | Силовая Йога | Тренировка На Всё Тело | Продвинутый уровень | 40 минут

1 11%

Виньяса йога | Тренировка на все тело | Красота и здоровье | 30 минут

14 hours ago

00:34:30

Виньяса йога | Тренировка на все тело | Красота и здоровье | 30 минут

1 24%

Хатха йога | Силовая йога | Тренировка на все тело | 50 минут

14 hours ago

00:49:03

Хатха йога | Силовая йога | Тренировка на все тело | 50 минут

1 57%

Тренировка на ягодицы за 20 минут. Тренировка на ягодицы дома БЕЗ ПРИСЕДАНИЙ И ПРЫЖКОВ!

23 hours ago

00:21:18

Тренировка на ягодицы за 20 минут. Тренировка на ягодицы дома БЕЗ ПРИСЕДАНИЙ И ПРЫЖКОВ!

1 52%

Древние дыхательные практики для полного оздоровления организма - 5 техник со всего мира.

1 day ago

00:12:55

Древние дыхательные практики для полного оздоровления организма - 5 техник со всего мира.

3 95%

САМАЯ МОГУЩЕСТВЕННАЯ МАНТРА ИЗ ВСЕХ МАНТР, УПОМЯНУТЫХ В ВЕДАХ, ГАЯТРИ МАНТРА, ЕЖЕДНЕВНАЯ МОЛИТВА

1 day ago

00:38:33

САМАЯ МОГУЩЕСТВЕННАЯ МАНТРА ИЗ ВСЕХ МАНТР, УПОМЯНУТЫХ В ВЕДАХ, ГАЯТРИ МАНТРА, ЕЖЕДНЕВНАЯ МОЛИТВА

1 24%

Йога после сна короткая иога 10 минут или иога когда нет времени. Иога chilelavida Елена Малова

1 day ago

00:11:37

Йога после сна короткая иога 10 минут или иога когда нет времени. Иога chilelavida Елена Малова

24 62%

1. Аштанга - начало

2 days ago

00:50:45

1. Аштанга - начало

23 74%

Тягучая йога утром. Медленная иога 50 минут. Иога chilelavida Елена Малова

2 days ago

00:55:32

Тягучая йога утром. Медленная иога 50 минут. Иога chilelavida Елена Малова

48 72%

ЙОГА ЗА 10 МИНУТ | ХАТХА ЙОГА ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ | Йога Дома | Йога Для Здоровья | Йога chilelavida

3 days ago

00:11:40

ЙОГА ЗА 10 МИНУТ | ХАТХА ЙОГА ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ | Йога Дома | Йога Для Здоровья | Йога chilelavida

1 46%

Цикл Синий - разбор 4 недели

3 days ago

00:32:58

Цикл Синий - разбор 4 недели

8 84%

Jillian Michaels - 7 Minute Abs (средний уровень сложности)

4 days ago

00:07:44

Jillian Michaels - 7 Minute Abs (средний уровень сложности)

1 35%

Jillian Michaels - 7 Minute Legs (средний уровень сложности)

4 days ago

00:07:39

Jillian Michaels - 7 Minute Legs (средний уровень сложности)

2 45%

Jillian Michaels - 7 Minute Cardio (средний уровень сложности)

4 days ago

00:07:14

Jillian Michaels - 7 Minute Cardio (средний уровень сложности)

2 13%

Jillian Michaels - 7 Minute Total Body (средний уровень сложности)

4 days ago

00:08:06

Jillian Michaels - 7 Minute Total Body (средний уровень сложности)

1 70%

Вечерняя расслабляющая дыхательная практика.

5 days ago

00:07:30

Вечерняя расслабляющая дыхательная практика.

279 21%

Виньяса Флоу Йога за 30 минут. Динамическая иога. Иога chilelavida Елена Малова

5 days ago

00:34:04

Виньяса Флоу Йога за 30 минут. Динамическая иога. Иога chilelavida Елена Малова

131 22%

Неоклассика / Оркестровая / Драматичная / Эпичная / Мотивирующая / Вдохновляющая / Фоновая музыка

6 days ago

00:54:50

Неоклассика / Оркестровая / Драматичная / Эпичная / Мотивирующая / Вдохновляющая / Фоновая музыка

50 34%

Пилатес для свободной шеи Пилатес для спины и шеи. Пилатес дома для начинающих 30 минут

6 days ago

00:28:50

Пилатес для свободной шеи Пилатес для спины и шеи. Пилатес дома для начинающих 30 минут

2 84%

Классический Флоу для НАЧИНАЮЩИХ | Йога на ВСЁ Тело | Айяти Йога | AYATI YOGA|

2 days ago

01:02:33

Классический Флоу для НАЧИНАЮЩИХ | Йога на ВСЁ Тело | Айяти Йога | AYATI YOGA|

177 84%

Прогибы 55 мин. | Йога для начинающих | Йога для спины | Айяти Йога | AYATI YOGA|

3 days ago

00:57:44

Прогибы 55 мин. | Йога для начинающих | Йога для спины | Айяти Йога | AYATI YOGA|

112 38%

Йога на ВСЁ ТЕЛО | Концентрация, Чувствительность | Йога 60 минут |ЙОГА для НАЧИНАЮЩИХ | AYATI YOGA

5 days ago

01:03:20

Йога на ВСЁ ТЕЛО | Концентрация, Чувствительность | Йога 60 минут |ЙОГА для НАЧИНАЮЩИХ | AYATI YOGA

152 14%

РАСТЯЖКА на все тело. Йога chilelavida Елена Малова

6 days ago

00:34:13

РАСТЯЖКА на все тело. Йога chilelavida Елена Малова

189 49%

0 Comments

Guest