Упражнение с гирей для всего тела. Такого вы еще не видели,ну а мы не делали) заменяем кроссфит

Uploaded By: Myvideo

Published on

24 Jan 2024

2 views

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Это одно из уникальных упражнений гиревого фитнеса,которое подходит для тренировки бойца ММА. Оно включает в работу все ваше тело. Все элементы упражнения можно использовать для полнценной тренировки,а можно выполнять упражнение целиком на время или в формате пирамиды. Смотрите видео целиком и попробуйте выполнять каждый элемент упражнения,прежде чем приступить к самому комплексу.

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/cGhrR21LTlBOVlFiTnp5Y0pkV2JlMFB1ZGwyTktSMWcvWmp2Qk9ENkorND0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Видеоприглашение на тренировки по теннису на колясках

1 day ago

00:01:39

Видеоприглашение на тренировки по теннису на колясках

9 85%

КАК ТРЕНИРОВКИ МЕНЯЮТ ТЕБЯ ИЗНУТРИ. От мозга и психики до иммунитета и гормонов. Год Мышц | Фильм #2

4 days ago

00:58:42

КАК ТРЕНИРОВКИ МЕНЯЮТ ТЕБЯ ИЗНУТРИ. От мозга и психики до иммунитета и гормонов. Год Мышц | Фильм #2

4 81%

Один раз сделала и мозг заработал на 120%! Эти упражнения вернут вашу память. Лингвист Диана Белан

1 week ago

01:21:11

Один раз сделала и мозг заработал на 120%! Эти упражнения вернут вашу память. Лингвист Диана Белан

4 10%

МОРЩИНЫ и отёки ОБЛАСТИ ЛБА. Клубная встреча Ревитоники.

1 week ago

01:31:03

МОРЩИНЫ и отёки ОБЛАСТИ ЛБА. Клубная встреча Ревитоники.

1 63%

Вам за 50 Тогда делайте планку каждый день и эффект вас удивит (Всего 1 минута)

2 weeks ago

00:12:11

Вам за 50 Тогда делайте планку каждый день и эффект вас удивит (Всего 1 минута)

2 63%

Здоровое : профилактика и лечение сердечно-сосудистых заболеваний. Сборник

2 weeks ago

00:43:10

Здоровое : профилактика и лечение сердечно-сосудистых заболеваний. Сборник

1 64%

Подвижность тазобедренных суставов: для шпагата, выворотности и здоровья.

2 weeks ago

00:24:07

Подвижность тазобедренных суставов: для шпагата, выворотности и здоровья.

1 82%

Бубновский: как вылечить головные боли, гипертонию, ишемию, онкологию, аритмию, артрозы, артриты

3 weeks ago

01:35:54

Бубновский: как вылечить головные боли, гипертонию, ишемию, онкологию, аритмию, артрозы, артриты

2 42%

Шум в ушах, звон в ухе, простое лечение в домашних условиях.

3 weeks ago

00:08:51

Шум в ушах, звон в ухе, простое лечение в домашних условиях.

1 46%

МЫШЦЫ КОРА нужны для здоровой спины! Делайте 7 простых упражнений дома три месяца

4 weeks ago

00:14:45

МЫШЦЫ КОРА нужны для здоровой спины! Делайте 7 простых упражнений дома три месяца

1 8%

Хотите ДОЛЬШЕ жить, чаще делайте НАКЛОНЫ... ПОЛЬЗА НАКЛОНОВ

4 weeks ago

00:08:32

Хотите ДОЛЬШЕ жить, чаще делайте НАКЛОНЫ... ПОЛЬЗА НАКЛОНОВ

3 75%

УДАРКА БЕЗ ТРЕНЕРА как работать самостоятельно Эффективная тренировка для бойца от Виталия Дунца

1 month ago

00:35:34

УДАРКА БЕЗ ТРЕНЕРА как работать самостоятельно Эффективная тренировка для бойца от Виталия Дунца

1 66%

Упражнения при грыжах и протрузиях в шейном отделе позвоночника | ЛФК

1 month ago

00:07:38

Упражнения при грыжах и протрузиях в шейном отделе позвоночника | ЛФК

2 5%

Упражнения для оздоровления шеи | ЛФК

1 month ago

00:08:46

Упражнения для оздоровления шеи | ЛФК

1 63%

Центральная фиксация оптических осей глаз. Бинокль Палыги. Светодиодная лампа! Харе Кришна.

1 month ago

00:08:33

Центральная фиксация оптических осей глаз. Бинокль Палыги. Светодиодная лампа! Харе Кришна.

1 42%

Защемление седалищного нерва. Прострел в ногу, ишиас / Большой комплекс упражнений при боли в спине

1 month ago

00:41:53

Защемление седалищного нерва. Прострел в ногу, ишиас / Большой комплекс упражнений при боли в спине

1 34%

Худеем лежа. Минус 4 см за 5 минут в день! Метод Фукуцудзи.

1 month ago

00:28:15

Худеем лежа. Минус 4 см за 5 минут в день! Метод Фукуцудзи.

87 13%

Карлос Гавито о женщине

1 month ago

00:00:23

Карлос Гавито о женщине

2 56%

2 Февраля! Авторский тренинг от долларового миллионера! Начало в 17:10 Москвы!

2 months ago

00:00:00

2 Февраля! Авторский тренинг от долларового миллионера! Начало в 17:10 Москвы!

1 84%

ОСНОВЫ САМОИСЦЕЛЕНИЯ. Вебинар о Здоровье

2 months ago

02:12:21

ОСНОВЫ САМОИСЦЕЛЕНИЯ. Вебинар о Здоровье

1 9%

Высшая форма человека - его цели и задачи в строительстве БЦ (С. Грошев)

2 months ago

00:33:30

Высшая форма человека - его цели и задачи в строительстве БЦ (С. Грошев)

1 65%

Ритмическое упражнение ОДЕЖДА для детей. Развитие чувства ритма. Длительность нот. РИТМ-ИГРА

2 months ago

00:02:52

Ритмическое упражнение ОДЕЖДА для детей. Развитие чувства ритма. Длительность нот. РИТМ-ИГРА

1 11%

Как избежать боли в спине при сидячей работе Простые упражнения на каждый день

2 months ago

00:05:28

Как избежать боли в спине при сидячей работе Простые упражнения на каждый день

1 41%

Улучшаем кровоток головного мозга в домашних условиях #шишонин #доктор

2 months ago

00:00:51

Улучшаем кровоток головного мозга в домашних условиях #шишонин #доктор

1 23%

0 Comments

Guest