Как выполнять РЫВОК гири. Подрыв гири с помоста. Иван Денисов покажет подсобное упражнение.

Uploaded By: Myvideo

Published on

16 Mar 2024

1 view

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Рывок гири одно из самых сложных технически упражнений с гирей. Мышцы ног должны выполнять большую работу. Чтобы научиться правильно включать мышцы разгибателей бедра, надо освоить позиции. Подрыв гири с помоста выполняется непростым образом. Гиря должна вылетать немного вперед, чтобы моделировать движение гири с виса. Школа гиревого спорта Не забудь подписаться на Все о гиревом спорте: , А также: Канал для обучения Сайт соревнований по гиревому спорту: Сайт Онлайн соревнований по гиревому спорту: Соревновательный канал с видео гиревых соревнований Мой личный инстаграм Ивана Денисова Инстаграм академии Фэйсбук команды ID Team

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/cGdHUklUblNzeXNlcG51OEN6L2RjOVErV1VYa0l6aUJwTzlvWGJaMTV0Zz0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

КАКОЙ ПРОИЗВОДИТЕЛЬ ШУРУПОВЕРТОВ СЧИТАЕТСЯ САМЫЙ ЛУЧШИЙ

just now

00:03:17

КАКОЙ ПРОИЗВОДИТЕЛЬ ШУРУПОВЕРТОВ СЧИТАЕТСЯ САМЫЙ ЛУЧШИЙ

1 57%

г. День млечности. Что можно, а что нельзя делать в этот день! #еленаруденко #валтея #гороскоп #астрология

just now

00:00:44

г. День млечности. Что можно, а что нельзя делать в этот день! #еленаруденко #валтея #гороскоп #астрология

1 6%

Разбор маркетинга в формате презентация + интервью Лови CASHBACK на ВТБ

recently

01:06:37

Разбор маркетинга в формате презентация + интервью Лови CASHBACK на ВТБ

3 87%

Что Делать если Не Работает ВПН Я знаю как это исправить!

22 minutes ago

00:12:01

Что Делать если Не Работает ВПН Я знаю как это исправить!

1 80%

Как привлечь в дом деньги и удачу

29 minutes ago

00:01:38

Как привлечь в дом деньги и удачу

1 75%

Сбер инвестиции отзывы вложивших Где взять быстро и безопасно деньги

51 minute ago

00:00:59

Сбер инвестиции отзывы вложивших Где взять быстро и безопасно деньги

1 57%

В Пакистане производят товары на любой вкус и кошелёк, в том числе утюги.

52 minutes ago

00:01:07

В Пакистане производят товары на любой вкус и кошелёк, в том числе утюги.

1 41%

Почему не удается забыть бывшие отношения и что делать

1 hour ago

01:14:31

Почему не удается забыть бывшие отношения и что делать

1 88%

как человек любит проводить вечер, смотрим по дате рождения.

1 hour ago

00:00:08

как человек любит проводить вечер, смотрим по дате рождения.

3 22%

Ветеринарная энциклопедия Онлайн лекторий на NVC. 7 ноября

1 hour ago

05:30:44

Ветеринарная энциклопедия Онлайн лекторий на NVC. 7 ноября

3 36%

Как увеличить клиренс на шевроле лачетти

1 hour ago

00:01:53

Как увеличить клиренс на шевроле лачетти

1 36%

Итоги. ВЫПОЛНЯЯ ДОЛГ ПЕРЕД РОДИНОЙ

1 hour ago

00:02:13

Итоги. ВЫПОЛНЯЯ ДОЛГ ПЕРЕД РОДИНОЙ

1 9%

Ягод на голубике не будет, если НЕ делать это

2 hours ago

00:05:00

Ягод на голубике не будет, если НЕ делать это

236 56%

Как делать кустики травы флокатором.

2 hours ago

00:10:08

Как делать кустики травы флокатором.

80 23%

Делаем обвес на Swift. Глава 5. Сборка или 1000 сомнений

2 hours ago

00:24:36

Делаем обвес на Swift. Глава 5. Сборка или 1000 сомнений

1 68%

БОТЫ В ТЕЛЕГРАММЕ ДЛЯ ЗАРАБОТКА РЕАЛЬНО 4 СПОСОБА ЗАРАБОТКА В ИНТЕРНЕТЕ

2 hours ago

00:00:59

БОТЫ В ТЕЛЕГРАММЕ ДЛЯ ЗАРАБОТКА РЕАЛЬНО 4 СПОСОБА ЗАРАБОТКА В ИНТЕРНЕТЕ

1 51%

MAGIC BOX Конструктор банчемс / Делаем радужную ёлочку

2 hours ago

00:02:56

MAGIC BOX Конструктор банчемс / Делаем радужную ёлочку

1 65%

В любой непонятной ситуации делай вид, что у тебя отрубили интернет

2 hours ago

00:00:57

В любой непонятной ситуации делай вид, что у тебя отрубили интернет

1 19%

Сколько стоят компьютерные курсы Специалист python

2 hours ago

00:01:11

Сколько стоят компьютерные курсы Специалист python

1 9%

MAGIC BOX Поделки на пасху своими руками / Делаем пасхальные сувениры

2 hours ago

00:07:05

MAGIC BOX Поделки на пасху своими руками / Делаем пасхальные сувениры

1 60%

ТАК КАРТОФЕЛЬ ГОТОВИТ ТОЛЬКО МОЯ СВЕКРОВЬ БЕРУ КАРТОШКУ И ЛУК! ПИРОЖКИ ТЕПЕРЬ НЕ ДЕЛАЮ.МУЖ В ШОКЕ! Сохраните

2 hours ago

00:05:48

ТАК КАРТОФЕЛЬ ГОТОВИТ ТОЛЬКО МОЯ СВЕКРОВЬ БЕРУ КАРТОШКУ И ЛУК! ПИРОЖКИ ТЕПЕРЬ НЕ ДЕЛАЮ.МУЖ В ШОКЕ! Сохраните

16 24%

ПЛАТЬЕ ДЛЯ ПЫШНЫХ ДАМ

2 hours ago

00:00:53

ПЛАТЬЕ ДЛЯ ПЫШНЫХ ДАМ

1 9%

Инструкция как установить виниры Что делать если впереди откололся зуб

2 hours ago

00:00:59

Инструкция как установить виниры Что делать если впереди откололся зуб

1 94%

внутримышечная инъекция. как делать уколы в ягодицу

2 hours ago

00:01:53

внутримышечная инъекция. как делать уколы в ягодицу

11 91%

0 Comments

Guest