Guest
✅ Моя почта для связи⤵️: ketoelena888@ 👭По вопросу моего сопровождения вас в вашем питании и помощи в составлении рациона НУП пишите на почту. ✅Ссылка на телеграмм канал⬇️ 🫶Там я дополняю информацию о рецептах и другое. 🌱Поддержать развитие канала: #кето 🥰Друзья, смотрите видео до конца, чтобы не пропустить подробности. 🥰Вы также можете поделиться этим видео с друзьями в социальных сетях. 🥰Если вам нравятся мои низкоуглеводные рецепты я буду очень рада, если вы подпишитесь на мой канал, поставите 👍и оставите комментарий. 🥰Не забудьте включить колокольчик 🔔 на ВСЕ уведомления о моем новом рецепте. 🍦🧇Keto вафли для мороженого и десертов для диабетиков при похудении waffles keto diabetic Ингредиенты: 1 банка кокосового молока( сливок)- 400 мл 2 яйца 12-15 г какао порошка 50 г эритритола( едва сладкое) 20 г какао масла 1/8 ксантановой камеди 1 ч.л. рома 0,5-1 ч.л.экстракта ванили орехи для посыпки вафельные стаканчики, рецепт есть на моем канале, по ссылке: Keto Рожки Вафли Трубочки для диабетиков при похудении waffles keto diabetic Количество усвояемых углеводов на все мороженое- около 9,2 г ( без вафель и орехов) Примерно 6 порций, на 1 порцию- около 1,5 г углеводов. Важная информация ⤵️ Риск сальмонелла есть всегда, и он связан не только с яйцами, но и с мясными изделиями, молочными и овощами. Также риск если когда вы употребляете не только сырые яйца, но и яичницу 🍳глазунью, яйца в смятку 🥚и пашот🪺…., но чтобы его минимизировать, то: В данном рецепте важно использовать свежие, чистые от куриного помета и неповрежденные ( без трещин) куриные яйца от производителей, с датой снесения на упаковке, и которые хранятся в холодильнике, а не яйца не известно где приобретенные, например на стихийном рынке. Яйца перед использованим нужно тщательно вымыть, можно предварительно замочить на 20 минут в 2% расстворе соды. Яйца утиные и гусиные исключено использовать в данном рецепте. #кеторецепт #едакето #низкоуглеводные #диабет #сахарныйдиабет #инсулинорезистентность #какпохудеть #едадиабетика #менюдиабетика #легкопохудеть #менюприпохудении #lowcarb #keto #ketodiet #безмуки #безсахара #безглютена #ешьихудей #простыерецепты #чтоприготовитьнакето #чтоестьчтобыпохудеть #меню #тарелочки #низкоуглеводныерецепты #кетогеннаядиета #нуп #низкоуглеводнаядиета #кетоеда #чтоможноестьнакето #какприготовитькетохлеб #чтояемнакето #похудение #какпохудеть #емихудею #еда #ежедневноеменю #кетоїжа #яксхуднути #діабет #щоденнеменю #цукровийдіабет #diabetes #мороженое #шоколадное #морозиво #безмолока #мороженоедома
