Guest
10 МИН СТРОЙНЫЕ НОГИ ЗА ДВЕ НЕДЕЛИ: тренировка для подтянутых внутренних бедер и красивых ног (!) Уровень прожарки внутренних бедер: 5 из 5 :) Эта тренировка вдохновлена некоторыми движениями из пилатес, очень красивая и супер элегантная. Упражнения не только прокачают внутренние бедра, но и зарядят утонченностью и чудесным настроением. (!) Идеально подходит для тех, кто хочет подтянутые и красивые внутренние бедра и любит медленные, но очень горячие тренировки. Оборудование для этой тренировки не нужно, поэтому упражнения можно выполнять где угодно! Так что никаких отговорок :) эти красивые стройные ножки уже ждут вас • внутренние бедра • любой уровень Где снимали: Тренировка была записана около пляжа Най Янг в Тайланде, летом здесь низкий сезон, но все равно безумно зелено и очень классная температура. В процессе тренировки: 1. Не забываем глубоко и регулярно дышать 2. Не сдаемся! 3. Делаем с любовью к себе и улыбаемся ;) Мои контакты: Instagram*: @marinayourbaby *Instagram принадлежит компании Meta, признанной экстремистской организацией и запрещенной в РФ Снимайте, как занимаетесь вместе со мной и делитесь своими результатами с хештегом #marinayourbaby ♥️ ♫ Музыка: Frank Ocean - Chanel Masego & Don Toliver - Mystery Lady Masego - Prone Masego - Bye Felicia Дисклеймер: Обязательно сделайте чек-ап и проверьте свое здоровье перед тем, как начинать самостоятельные тренировки без надзора специалиста-инструктора. Это очень важно, чтобы не навредить себе. Будьте аккуратны! Новичок вы или спортсмен - неважно! Это видео поможет вам достичь своих целей относительно тела. Так что берите коврик и приготовьтесь снять все свои отеки до последнего ;)
