Перестаньте портить себе жизнь. Полезные лайфхаки

📌 11 мая Открытый вебинар “7 мифов, которые мешают иметь красивое, здоровое и стройное тело“ » -- -- ✅ “Полезные советы на каждый день“ от практического психолога » Очень часто человек сам возводит преграды к своему счастью и не замечает, как вредит себе, а потом начинает себя жалеть. Такое саморазрушительное поведение входит в привычку и кажется нам вполне естественным. В этом видео попытаемся разобраться, как избежать последствий таких деструктивных действий. 0:00 Саморазрушительное поведение 0:40 Пока не стало поздно 1:08 Разумный риск 1:34 Не спешите отвергать 2:14 Грандиозные планы 2:44 Положительная сторона зависти 3:08 Прекратите себя жалеть 3:32 Не спешите сдаваться 4:14 Заключение