Проблемная зона.Внутренняя поверхность бедра.

Uploaded By: Myvideo

Published on

10 Aug 2022

1 view

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Подписывайтесь на мой новый инстаграм , там я буду выкладывать тренировки для дома и для зала : Упражнения на внутреннюю поверхность бедра! 1)приседания в широкой стойке 15 раз 2)тройная пружинка 15 раз 3)пружинка до отказа 4)статика 20 секунд 5)упражнение с мячиком(пружинка 20 раз статика 20 секунд) Кстати, если нет дома мяча, можно сжимать таким же образом ножки стула) Хотите сделать свою форму лучше? Заходите к нам на сайт #фитнес #похудение #тренировка #внутренняячастьбедра #упражнениявнутренняячастьбедра #уменьшитьбедра #похудетьвногах

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/cG1qM0dNTks3N1I5S0RUa2hldlZNc1VXRmRmQ1krRXVSUC9rcmc0TW95UT0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

СКОРОСТЬ ТРАНСМУТАЦИИ. ТРАНСМУТИРУЮЩАЯ ЭНЕРГИЯ ПРОЙДЕТ ВЕЗДЕ, где есть внутри нас низкая энергия

3 days ago

00:10:21

СКОРОСТЬ ТРАНСМУТАЦИИ. ТРАНСМУТИРУЮЩАЯ ЭНЕРГИЯ ПРОЙДЕТ ВЕЗДЕ, где есть внутри нас низкая энергия

1 38%

ДЕЛАЙ ЭТУ РАСТЯЖКУ Каждый День И ХУДЕЙ НА ГЛАЗАХ!

4 months ago

00:16:39

ДЕЛАЙ ЭТУ РАСТЯЖКУ Каждый День И ХУДЕЙ НА ГЛАЗАХ!

1 8%

ВНУТРЕННЯЯ Поверхность Бедра. Стройные ноги за 15 мин БЕЗ Инвентаря!

4 months ago

00:16:11

ВНУТРЕННЯЯ Поверхность Бедра. Стройные ноги за 15 мин БЕЗ Инвентаря!

1 7%

Сеанс Тратара на сердечно-сосудистую систему. №5 ()

4 months ago

00:09:28

Сеанс Тратара на сердечно-сосудистую систему. №5 ()

1 9%

Сеанс Тратара на органы пищеварения. №4 ()

4 months ago

00:11:49

Сеанс Тратара на органы пищеварения. №4 ()

1 47%

Биохакинг в MOClub: тренировки-питание-коучинг. И вы настраиваете инструмент для Жизни - ТЕЛО на..

4 months ago

00:08:40

Биохакинг в MOClub: тренировки-питание-коучинг. И вы настраиваете инструмент для Жизни - ТЕЛО на..

1 15%

ТРЕНИРОВКА Для ГЛУБОКОГО СЖИГАНИЯ ЖИРА - ЛЕНИВЫЙ СПРАВИТСЯ!

4 months ago

00:11:35

ТРЕНИРОВКА Для ГЛУБОКОГО СЖИГАНИЯ ЖИРА - ЛЕНИВЫЙ СПРАВИТСЯ!

1 69%

МОЩНАЯ ТРЕНИРОВКА НА ВНУТРЕННЮЮ ПОВЕРХНОСТЬ БЕДРА ЗА 15 МИНУТ / Сушка жира между ног и галифе

5 months ago

00:19:56

МОЩНАЯ ТРЕНИРОВКА НА ВНУТРЕННЮЮ ПОВЕРХНОСТЬ БЕДРА ЗА 15 МИНУТ / Сушка жира между ног и галифе

6 27%

НИЗ ЖИВОТА Уйдет За НЕСКОЛЬКО ДНЕЙ - Простая Домашняя Тренировка

5 months ago

00:10:59

НИЗ ЖИВОТА Уйдет За НЕСКОЛЬКО ДНЕЙ - Простая Домашняя Тренировка

1 38%

Тренировка на низ живота №1 || Нижний пресс за 5 минут

5 months ago

00:06:10

Тренировка на низ живота №1 || Нижний пресс за 5 минут

5 89%

В поисках себя нашёл истину и покой. Начни с этого | Медитация Ошо

5 months ago

00:58:10

В поисках себя нашёл истину и покой. Начни с этого | Медитация Ошо

1 45%

Проблемы в отношениях не грозят: как выйти на новый уровень в любви и сексе // Александр Вальков

5 months ago

00:45:05

Проблемы в отношениях не грозят: как выйти на новый уровень в любви и сексе // Александр Вальков

1 51%

Деньги через ресурсное состояние. Ксения Шардт о бизнесе на Арома Деле

5 months ago

00:54:58

Деньги через ресурсное состояние. Ксения Шардт о бизнесе на Арома Деле

2 38%

Тренировка ПРОТИВ ЦЕЛЛЮЛИТА - Всего 7 Дней и ПРОЩАЙ ЦЕЛЛЮЛИТ

5 months ago

00:14:19

Тренировка ПРОТИВ ЦЕЛЛЮЛИТА - Всего 7 Дней и ПРОЩАЙ ЦЕЛЛЮЛИТ

1 81%

МИОФАСЦИАЛЬНЫЙ РЕЛИЗ ДОМА УБИРАЕМ СПАЗМЫ ЗАЖИМЫ ОТЕКИ САМОМАССАЖ

5 months ago

00:24:51

МИОФАСЦИАЛЬНЫЙ РЕЛИЗ ДОМА УБИРАЕМ СПАЗМЫ ЗАЖИМЫ ОТЕКИ САМОМАССАЖ

1 9%

КАЖДАЯ ЖЕНЩИНА ДОЛЖНА ЭТО ДЕЛАТЬ! Приятные Упражнения

5 months ago

00:17:25

КАЖДАЯ ЖЕНЩИНА ДОЛЖНА ЭТО ДЕЛАТЬ! Приятные Упражнения

1 11%

КАК УБРАТЬ ЖИВОТ ТОП 3 упражнения на пресс, чтобы убрать низ живота БЕЗ противопоказаний

5 months ago

00:21:00

КАК УБРАТЬ ЖИВОТ ТОП 3 упражнения на пресс, чтобы убрать низ живота БЕЗ противопоказаний

20 52%

Тренировка на низ живота №2 || Нижний пресс за 5 минут || плоский живот

6 months ago

00:06:39

Тренировка на низ живота №2 || Нижний пресс за 5 минут || плоский живот

5 27%

На BMW посыпались проблемы. Что происходит с компанией

6 months ago

00:10:38

На BMW посыпались проблемы. Что происходит с компанией

1 60%

Plie лицом к станку. . Классический станок.

6 months ago

00:02:42

Plie лицом к станку. . Классический станок.

1 31%

Краткий обзор на прибор для ухода и массажа тела и лица М1700 от Gezatone

6 months ago

00:04:05

Краткий обзор на прибор для ухода и массажа тела и лица М1700 от Gezatone

1 20%

ВАШ ВЕС 80+ КГ Вы ПОХУДЕЕТЕ БЫСТРО, если ДЕЛАТЬ ЭТУ ТРЕНИРОВКУ

6 months ago

00:13:41

ВАШ ВЕС 80+ КГ Вы ПОХУДЕЕТЕ БЫСТРО, если ДЕЛАТЬ ЭТУ ТРЕНИРОВКУ

1 48%

КАК ОТКАЗАТЬСЯ ОТ САХАРА Последствия отказа от сладкого

6 months ago

00:08:39

КАК ОТКАЗАТЬСЯ ОТ САХАРА Последствия отказа от сладкого

1 18%

От дряблости бёдер и проблемных зон. Тренировка без инвентаря.

6 months ago

00:20:18

От дряблости бёдер и проблемных зон. Тренировка без инвентаря.

10 54%

0 Comments

Guest