Прокачка тела и английского

Uploaded By: Myvideo

Published on

2 Sep 2023

1 view

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Видео для продолжающих изучать английский язык и интересующихся бодибилдингом. Много видео примеров. 00:00 Вступление 00:09 Мышцы ног 01:12 Мышцы квадрицепса бедра 02:24 Пресс 02:45 Тренажеры для разминки 03:46 Становая тяга и названия серий упражнений 05:00 Пирамида разминки 05:37 Становая с трапециевидным грифом 06:28 Подъём таза со штангой 06:58 Болгарское приседание 07:54 Рубрика «Совет дня» 08:10 Уровень интенсивности тренировки 10:13 Повторы про запас 16:17 Заключение

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/cG04bzdldmptZjlYZ3RTVm1ucG5LVkdhTkVBbWZST2pTaUpFbnhJTDJ1dz0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Прямая трансляция вечера бокса: Майк Тайсон vs. Джейк Пол

1 hour ago

00:00:00

Прямая трансляция вечера бокса: Майк Тайсон vs. Джейк Пол

372 30%

Как эффективно похудеть

11 hours ago

00:00:59

Как эффективно похудеть

1 6%

50 советов по Starfield

1 day ago

00:15:32

50 советов по Starfield

3 7%

БЫСТРЫЙ РАЗОГРЕВ и подготовка тела к тренировке: ПРОСТЫЕ движения - быстрые ДОСТИЖЕНИЯ

2 days ago

00:03:58

БЫСТРЫЙ РАЗОГРЕВ и подготовка тела к тренировке: ПРОСТЫЕ движения - быстрые ДОСТИЖЕНИЯ

19 29%

Сказать, или нет, поделиться или промолчать Как начать ДОВЕРЯТЬ СЕБЕ и ОКРУЖЕНИЮ

4 days ago

00:03:40

Сказать, или нет, поделиться или промолчать Как начать ДОВЕРЯТЬ СЕБЕ и ОКРУЖЕНИЮ

37 86%

Как управлять собой с помощью ритуалов Вебинар 2. Ритуалы, вдыхающие Жизнь

4 days ago

01:05:18

Как управлять собой с помощью ритуалов Вебинар 2. Ритуалы, вдыхающие Жизнь

35 12%

Indiana Jones and the Great Circle - геймплейная демонстрация

4 days ago

00:14:29

Indiana Jones and the Great Circle - геймплейная демонстрация

585 13%

МЕНЯ ВЗЛОМАЛИПУТЬ С 0 ДО ЗАВОЕВАТЕЛЯ! В PUBG MOBILE #3

5 days ago

00:11:25

МЕНЯ ВЗЛОМАЛИПУТЬ С 0 ДО ЗАВОЕВАТЕЛЯ! В PUBG MOBILE #3

505 76%

Тарков ПВЕ сезон Путь со дна день 34. Прокачка с нуля в PVE Escape from Tarkov

1 week ago

01:08:43

Тарков ПВЕ сезон Путь со дна день 34. Прокачка с нуля в PVE Escape from Tarkov

7.5K 27%

Ягодицы ПРО

1 week ago

00:03:11

Ягодицы ПРО

637 93%

Duo Class Trailer

1 week ago

00:02:04

Duo Class Trailer

7.4K 23%

2. Энергопрактики и целительство

1 week ago

01:13:16

2. Энергопрактики и целительство

1 26%

Школа BUDDY school. Курсы барберов парикмахеров

2 weeks ago

00:00:26

Школа BUDDY school. Курсы барберов парикмахеров

87 44%

ПП по-новому: работающий ПЛАН + ПИТАНИЕ микробиома. Сделают вас МЕГА ПРОДУКТИВНЫМИ

2 weeks ago

01:36:35

ПП по-новому: работающий ПЛАН + ПИТАНИЕ микробиома. Сделают вас МЕГА ПРОДУКТИВНЫМИ

82 7%

Тестируем воскрешение и сильно прокачиваем яд - Магия Крови - прохождение #33

2 weeks ago

00:47:57

Тестируем воскрешение и сильно прокачиваем яд - Магия Крови - прохождение #33

6 92%

МЕНЯ ЧУТЬ НЕ ЗАБАНИЛИПУТЬ С 0 ДО ЗАВОЕВАТЕЛЯ! В PUBG MOBILE #2

2 weeks ago

00:14:11

МЕНЯ ЧУТЬ НЕ ЗАБАНИЛИПУТЬ С 0 ДО ЗАВОЕВАТЕЛЯ! В PUBG MOBILE #2

1.2K 51%

Как голосовые практики помогут избавиться от напряжения и стать успешнее. Прокачиваем Марс

2 weeks ago

00:41:12

Как голосовые практики помогут избавиться от напряжения и стать успешнее. Прокачиваем Марс

8 61%

10 МИН ТРЕНИРОВКА ЯГОДИЦ / ПАМПИНГ ЯГОДИЦ - без инвентаря

3 weeks ago

00:10:15

10 МИН ТРЕНИРОВКА ЯГОДИЦ / ПАМПИНГ ЯГОДИЦ - без инвентаря

1 74%

15 МИН СТРОЙНЫЕ НОГИ & КРУГЛЫЕ ЯГОДИЦЫ ТРЕНИРОВКА - сжигание жира на бедрах, без инвентаря

3 weeks ago

00:15:15

15 МИН СТРОЙНЫЕ НОГИ & КРУГЛЫЕ ЯГОДИЦЫ ТРЕНИРОВКА - сжигание жира на бедрах, без инвентаря

7 35%

Сеанс групповой энергизации физической системы

3 weeks ago

00:01:08

Сеанс групповой энергизации физической системы

69 77%

ЗАРЯДКА - ПРОКАЧКА ВСЕГО ТЕЛА СИДЯПодпишись @VictoriaFlow

3 weeks ago

00:00:38

ЗАРЯДКА - ПРОКАЧКА ВСЕГО ТЕЛА СИДЯПодпишись @VictoriaFlow

1 59%

Качалка | Тренажерный зал

3 weeks ago

00:00:29

Качалка | Тренажерный зал

82 18%

ГОРЯЧАЯ ТРЕНИРОВКА ИЗ ЯГОДИЧНЫХ МОСТИКОВ | ЖЖЕНИЕ ЗА 6 МИНУТ

3 weeks ago

00:06:57

ГОРЯЧАЯ ТРЕНИРОВКА ИЗ ЯГОДИЧНЫХ МОСТИКОВ | ЖЖЕНИЕ ЗА 6 МИНУТ

1 10%

КВАНТОВЫЕ КОДЫ. Восстановление ПЕЧЕНИ

3 weeks ago

01:14:02

КВАНТОВЫЕ КОДЫ. Восстановление ПЕЧЕНИ

1 20%

0 Comments

Guest