ПИНАН СОНО САН ОЗВУЧКА - PINAN 3 / СТАНДАРТЫ ХРОНОМЕТРАЖА И РИТМИКИ КАТА ИФК

ПИНАН СОНО САН - PINAN 3 (22–25 сек) СПОРТСМЕНАМ ДЛЯ УДОБСТВА В РОСТЕ СПОРТИВНОГО МАСТЕРСТВА Для ката Тайкёку / Пинан НАЧАЛО По команде с названием ката, например, «Тайкёку соно ити! Ёй!» из исходной фудо-дати на 4 счёта через ути хатидзи дати выполнятся переход в положение готовности (ёй дати). Далее по команде «Хадзимэ!» начинается исполнение основного текста ката, ритмика которого в учебно-тренировочных целях озвучивается. ЗАВЕРШЕНИЕ После заключительной техники по команде «Наорэ!» на 2 счёта выполняется возврат в исходную позицию фудо-дати (ноги движутся на 1-й счёт, руки завершают движение на 2- й счёт). ПИНАН СОНО САН (22–25 сек) В Пинан 3 не только заметно расширяется технический арсенал (усложняются техника и способы перемещений, впервые появляется прыжок), но и более разнообразной предстаёт ритмическая структура. Осу, осу—осу; Осу, осу—осу; Осу-осу, осу, осу, Шиа-а!; Ити-ни. Осу, осу, осу, Осу, осу, осу, Осу, осу, осу,