Кёкусинкай / Ката-Марафон 10 кю - 3 дан / 24 августа 2024 г.

Ката-Марафон 10 кю - 3 Дан (Мурманск, 24 август4 2023). Вспоминаем ката, готовимся к новому сезону. Что даёт Ката-Марафон: ✅ Это тренировка к аттестации или поддержка своей квалификации ✅ Это тренировка специальной-выносливости ✅ Это вызов пределам и хорошая мотивация Таймкод: 03:10 Тайкёку соно ити 04:20 Тайкёку соно ни 05:20 Тайкёку соно сан 06:53 Пинан соно ити 09:00 Пинан соно ни 10:40 Пинан соно сан 15:55 Сантин но ката 16:10 Сантин но ката с Киай 18:05 Пинан соно ён 15:50 Пинан соно го 21:05 Гэкисай дай 22:55 Янцу 25:10 Цуки но ката 26:54 Сайха 28:35 Тэнсё 31:30 Сэйентин 34:35 Гэкисай сё 36:20 Канку дай 41:40 Сусихо 44:00 Сэйпай 46:45 Гарю 📌 В режиме ката-марафона сложно выполнять ката в стандартном темпе, предусмотренном для соревнований. Задача поддерживать свой темп и стараться максимально соблюдать требования к технике и ритму. #Kyokushinkai #Кёкусинкай #fkrkyokushin