Обида: обзорная экскурсия с практиками и лайфхаками.

00:00:00 Сколько разных состояний мы проживаем в течение дня? 00:04:40 Как мы можем влиять на вот эмоции ежедневно? 00:08:40 Практика от обиды для всех 00:10:30 Что портит ваше эмоциональное состояние 00:16:00 Практика: два вопроса для гармонизации состояния 00:19:00 Главные компоненты обиды 00:21:40 Почему обижаясь вы встаете в позицию ребенка? 00:31:30 Слияние в отношениях — путь к обиде 00:33:30 Триггеры обиды 00:36:30 Обида и чувство справедливости 00:41:30 Польза обиды 00:43:30 Несколько важных вопросов для обидчивых 00:46:00 Глотаю обиду — психосоматка и телесные симптомы 00:55:30 Обида как средство манипуляции 00:58:30 Обида и месть 00:59:15 Как правильно прощать при обиде. И стоит ли? Дарья Дружинская — психолог, специалист по работе с психосоматикой, кризисный психолог. Запись на личную терапию к Дарье ведется на конец ноября — начало декабря. Поработать с обидами до конца уходящего года — можно! Администратор Валерия поможет выбрать удобное время —