Guest
Дорогие друзья! Оказать помощь в развитие канала можно по ссылке⤵️ Dear friends! To assist in the development of the channel, follow the link⤵️ ========================== Facebook: Instagram: ========================== ========================== 🖍️ Ингредиенты: Филе хека - 300 грамм Овсяные хлопья - 2 столовые ложки Лук репчатый - 1/2 штука Яйцо - 1 штука Петрушка - 1 столовая ложка Соль, кориандр, чабрец, черный молотый перец - по вкусу ➡️ Соус: Томатный сок - 300 мл Масло оливковое - 50 грамм Базилик листья Соль, перец черный молотый 🖍️ Ingredients: Hake fillet - 300 grams Oat flakes - 2 tablespoons Onion - 1/2 piece Egg - 1 piece Parsley - 1 tablespoon Salt, coriander, thyme, ground black pepper - to taste ➡️Sauce: Tomato juice - 300 ml Olive oil - 50 grams Basil leaves Salt, ground black pepper 🖍️ Συστατικά: Φιλέτο μπακαλιάρου -300 γραμμάρια Νιφάδες βρώμης - 2 κουταλιές της σούπας Κρεμμύδι -1/2 κομμάτι Αυγό-1 τεμάχιο Μαϊντανός - 1 κουταλιά της σούπας Αλάτι, κόλιανδρο, θυμάρι, αλεσμένο μαύρο πιπέρι - Για γεύση ➡️ Σάλτσα: Χυμός ντομάτας - 300 ml Ελαιόλαδο - 50 γραμμάρια Φύλλα βασιλικού Αλάτι, αλεσμένο μαύρο πιπέρι 🖍️ Ingredientes: Filete de merluza-300 gramos Avena-2 cucharadas Cebolla-pieza 1 / 2 Huevo-1 pieza Perejil-1 cucharada Sal, cilantro, tomillo, pimienta negra molida - al gusto ➡️ Salsa: Jugo de tomate-300 ml Aceite de oliva - 50 gramos Hojas de albahaca Sal, pimienta negra molida 🖍️ Zutaten: Seehechtfilets - 300 Gramm Haferflocken - 2 Esslöffel Zwiebel - 1/2 Stück Ei - 1 Stück Petersilie - 1 Esslöffel Salz, Koriander, Thymian, schwarzer gemahlener Pfeffer - nach Geschmack ➡️ Sauce: Tomatensaft - 300 ml Olivenöl - 50 Gramm Basilikum Blätter Salz, gemahlener schwarzer Pfeffer ️ ️ مواد تشکیل دهنده: فیله هایک - 300 گرم پوسته جو دوسر-2 قاشق غذاخوری پیاز-1/2 قطعه تخم مرغ-1 قطعه جعفری-1 قاشق غذاخوری نمک ، زعفران ، کدو ، فلفل سیاه خرد شده-به طعم سس: آب گوجه فرنگی - 300 میلی لیتر روغن زیتون-50 گرم برگ ریحان نمک ، فلفل سیاه خرد شده 🖍️ Ingrédients: Filet de merlu-300 grammes Flocons d'avoine - 2 cuillères à soupe Oignon - pièce 1 / 2 Oeuf-1 pièce Persil-1 cuillère à soupe Sel, coriandre, thym, poivre noir moulu - au goût ➡️ Sauce: Jus de tomate - 300 ml Huile d'olive-50 grammes Feuilles de basilic Sel, poivre noir moulu 🖍️ Състав: Филе от хек-300 грама Овесени ядки-2 супени лъжици Лук-1/2 брой Яйце - 1 брой Магданоз-1 супена лъжица Сол, кориандър, мащерка, черен пипер-на вкус ➡️ Сос: Доматен сок - 300 мл Зехтин - 50 грама Босилек листа Сол, смлян черен пипер 🖍️ Ingredienti: Filetto di nasello - 300 grammi Fiocchi d'avena - 2 cucchiai Cipolla-1/2 pezzo Uovo-1 pezzo Prezzemolo - 1 cucchiaio Sale, coriandolo, timo, pepe nero macinato - a piacere ➡️ Salsa: Succo di pomodoro - 300 ml Olio d'oliva - 50 grammi Foglie di basilico Sale, pepe nero macinato 🖍️ Összetevők: Szürke tőkehal filé-300 gramm Zabpehely - 2 evőkanál Hagyma - 1/2 darab Tojás - 1 darab Petrezselyem - 1 evőkanál Só, koriander, kakukkfű, őrölt fekete bors - ízlés szerint ➡️Mártás: Paradicsomlé-300 ml Olívaolaj-50 gramm Bazsalikom levelek Só, őrölt fekete bors 🖍️ Element: Hakefilet - 300 gram Havregryn - 2 ss Løk-1/2 stk Egg-1 stk Persille-1 ss Salt, koriander, timian, malt svart pepper - etter smak ➡️Saus: Tomatjuice-300 ml Olivenolje-50 gram Basilikum blader Salt, malt svart pepper 🖍️ Ingrediente: File de merluciu - 300 de grame Fulgi de ovăz - 2 linguri Ceapă-1/2 bucată Ou-1 bucată Pătrunjel - 1 lingură Sare, coriandru, cimbru, piper negru măcinat - după gust ➡️ Sos: Suc de roșii - 300 ml Ulei de măsline - 50 de grame Frunze de busuioc Sare, piper negru măcinat 🖍 Süslemek için malzemeler: Hake filetosu - 300 gram Yulaf ezmesi - 2 yemek kaşığı Soğan - 1/2 parça Yumurta - 1 parça Maydanoz - 1 çorba kaşığı Tuz, kişniş, kekik, karabiber - tadına bakmak için ➡️ Sos: Domates suyu - 300 ml Zeytin yağı - 50 gram Fesleğen yaprakları Tuz, karabiber 🖍️ Sastāvdaļa: Heka fileja-300 grami Auzu pārslas-2 ēdamkarotes Sīpoli-1/2 gab Ola-1 gabals Pētersīļi-1 ēdamkarote Sāls, koriandrs, timiāns, melnie pipari - pēc garšas ➡️ Mērce: Tomātu sula-300 ml Olīveļļa-50 grami Baziliks lapas Sāls, malti melnie pipari Ingredientai: Heca filė-300 gramų Avižiniai dribsniai-2 šaukštai S
