Тренируем ноги и выносливость на лестнице. Тренировка футболистов.

Uploaded By: Myvideo

Published on

14 Jan 2023

1 view

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Тренировка выносливости на лестнице. Поднимаемся и спускаемся быстрым шагом без перерывов. Подробнее о тренровке в блоге Подписывайтесь на наш инстаграм:

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/cEtTQmRhSnE5R1RHK3crQWxrYlRrUUxhN2VaSEtFblNJMTgxRnhCR0Y2az0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

опять тренировочка для спины и груди. много_отжимания.

1 day ago

00:51:50

опять тренировочка для спины и груди. много_отжимания.

1 31%

Тренируем ягодицы

1 week ago

00:36:07

Тренируем ягодицы

28 59%

Остановка мяча подъемом

1 week ago

00:04:49

Остановка мяча подъемом

47 45%

Женский тренинг. Как научиться чувствовать и правильно включать в работу ягодичные мышцы

1 week ago

00:20:06

Женский тренинг. Как научиться чувствовать и правильно включать в работу ягодичные мышцы

57 26%

ТРЕНИРОВКА ПЛЕЧ В ОТКАЗ | ПОЛТОРА КАЧКА

4 days ago

00:15:53

ТРЕНИРОВКА ПЛЕЧ В ОТКАЗ | ПОЛТОРА КАЧКА

16 6%

Тренируем многозадачность

2 weeks ago

00:00:29

Тренируем многозадачность

656 32%

4 УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ВЗРЫВНОЙ СКОРОСТИ НОГТренируемся в теннисном клубе Николино #тренерпотеннису

3 weeks ago

00:00:15

4 УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ВЗРЫВНОЙ СКОРОСТИ НОГТренируемся в теннисном клубе Николино #тренерпотеннису

1 88%

Всевышний Бог Медитирует с Тобой Всегда~Медитация Исцеление~Здоровый Сон

1 month ago

01:07:41

Всевышний Бог Медитирует с Тобой Всегда~Медитация Исцеление~Здоровый Сон

1 93%

Как НАКАЧАТЬ ГРУДЬ в ЖИМЕ ЛЕЖА. 2 лучших совета

1 month ago

00:08:40

Как НАКАЧАТЬ ГРУДЬ в ЖИМЕ ЛЕЖА. 2 лучших совета

1 55%

Тренируем ЯГОДИЦЫ и ноги | полный разбор | ЛУЧШИЕ упражнения | моя тренировка и фишки на отдыхе

1 month ago

00:30:12

Тренируем ЯГОДИЦЫ и ноги | полный разбор | ЛУЧШИЕ упражнения | моя тренировка и фишки на отдыхе

640 93%

Многие считают естественным регулярные подтекания мочи. Так ли это Объясняю в видео и описании

1 month ago

00:01:11

Многие считают естественным регулярные подтекания мочи. Так ли это Объясняю в видео и описании

41 83%

Железные игрушки. Тренируем ноги дома. Тренажёры с маркетплейса.

1 month ago

00:21:42

Железные игрушки. Тренируем ноги дома. Тренажёры с маркетплейса.

4 72%

Способ тренировки легких ног

1 month ago

00:03:02

Способ тренировки легких ног

1 22%

Голубая шкатулка 1/12 (Япония) (автоперевод)

1 month ago

00:23:54

Голубая шкатулка 1/12 (Япония) (автоперевод)

131 57%

Приятный комплекс для расслабления тазобедренных суставов и грушевидных мышц

1 month ago

00:14:42

Приятный комплекс для расслабления тазобедренных суставов и грушевидных мышц

5K 72%

ТРЕНИРОВКА на всё тело в стиле барре | Как ЭФФЕКТИВНО накачать мышцы кора, ног и рук

1 month ago

00:12:13

ТРЕНИРОВКА на всё тело в стиле барре | Как ЭФФЕКТИВНО накачать мышцы кора, ног и рук

5 77%

Упражнения для женщин старше 60 лет в домашних условиях Гимнастика-зарядка для женщин 60 65 70.. лет

2 months ago

00:16:04

Упражнения для женщин старше 60 лет в домашних условиях Гимнастика-зарядка для женщин 60 65 70.. лет

1 54%

15 Мин ВСЕ ТЕЛО ФУЛБОДИ Тренировка без прыжков, без выпадов, без приседаний

2 months ago

00:15:25

15 Мин ВСЕ ТЕЛО ФУЛБОДИ Тренировка без прыжков, без выпадов, без приседаний

1 86%

10 видов планки

2 months ago

00:01:33

10 видов планки

1 23%

ВЗРЫВНАЯ СИЛА НОГ / ТРЕНИРУЕМ ПРЫЖОК

2 months ago

00:22:35

ВЗРЫВНАЯ СИЛА НОГ / ТРЕНИРУЕМ ПРЫЖОК

2 50%

Хлоя Тинг. Ноги и ягодицы

2 months ago

00:16:01

Хлоя Тинг. Ноги и ягодицы

555 82%

ТРЕНИРУЕМ ЯГОДИЦЫ ДОМА / ИДЕАЛЬНЫЕ НОГИ И ЯГОДИЦЫ / Как накачать попу дома

2 months ago

00:07:18

ТРЕНИРУЕМ ЯГОДИЦЫ ДОМА / ИДЕАЛЬНЫЕ НОГИ И ЯГОДИЦЫ / Как накачать попу дома

34 67%

Как убрать живот в домашних условиях

2 months ago

00:28:50

Как убрать живот в домашних условиях

8 14%

ЗАМЕНЯЙ ЭТИ УПРАЖНЕНИЯ В РАСТЯЖКЕ | БЕЗОПАСНЫЕ ТРЕНИРОВКИ ДЛЯ ИДЕАЛЬНОГО ШПАГАТА

2 months ago

00:03:46

ЗАМЕНЯЙ ЭТИ УПРАЖНЕНИЯ В РАСТЯЖКЕ | БЕЗОПАСНЫЕ ТРЕНИРОВКИ ДЛЯ ИДЕАЛЬНОГО ШПАГАТА

28 7%

0 Comments

Guest