Интуитивное питание (Первый бесплатный урок)

Продолжение курса по ссылке - На курсе: Научись слушать и слышать сигналы собственного тела Отличи физический голод от эмоционального Познакомься с различными типами расстройств пищевого поведения Рассчитай свой ИМТ и узнай, есть ли у тебя проблемы с весом Расширь свои знания в области питания и процесса снижения веса Разберись, что является правдой, а что только миф в сфере питания и ЗОЖ Дополнительно к курсу ты получишь оригинальные материалы от автора: - Тест «ЕАТ-26» - Гайд «Упражнения на понимание чувства голода» - Таблица с градацией чувства голода Еще больше курсов на сайте Puzzle Brain по ссылке -