Балансы на руках

Хотим пригласить вас 12 марта на практический семинар по балансам на руках с Сашей Хохловым, который пройдет в йога-студии “Кора“ по адресу 1-я Красноармейская, 3. Начало в , продолжительность — 3 часа. На семинаре рассмотрим группу балансовых асан, таких как: чатуранга-дандасана, бакасана, аштавакрасана, майюрасана, каундиниасана, пинча майюрасана, вришчикасана, адхо мукха врикшасана и другие. Саша расскажет, как поддерживать баланс не за счет силы отдельных мышц, а за счет слаженной работы всего тела. Если вы еще начинающие йоги и баланс на руках является для вас настоящим испытанием, то вам будут предложены подготовительные упражнения для их освоения. С практиками со стажем сделаем интересные переходы (виньясы) 😉🙏 Записаться на семинар можно по телефону 202-25-65, стоимость 500 рублей.