Как делать бакасану

Как выполнять правильно бакасану? #Бакасана - основной и несложный баланс на руках, который станет вашей первой ступенькой на пути освоения более трудных асан из балансирующих поз. Успех в освоении зависит не от силы рук, а от чувства равновесия, которое заложено внутри вас самих. Вы должны поймать его - ощутить, как вес тела “просачивается“ в пол через центры ладоней. Есть вопросы пишите yogasutra@ 8495 664-99-51