Guest
В зимний период, в период простудных заболеваний для поддержания иммунитета и просто для хорошего настроения нам помогут натуральные витаминные смеси. Их очень легко и быстро сделать самому, надо только запастись хорошим медом с пасеки, орехами, сухофруктами, лимонами и имбирем. Лимоны с медом и имбирем (на 2 пол литровые баночки): лимоны средние тонкокорые и ароматные 5 шт. имбирь корень 1 кусок (немаленький около 10 см.) мед жидкий 1,5 стакана Приготовим натуральный мед, желательно чтоб был не сильно застывшим, или немного подтапить на водяной бане, лимоны мытые, можно еще обдать кипятком и имбирный корень 10 см. Натереть на мелкой терке очищенный имбирный корень. Лимоны нарезать полукружками. Сложить все в чистую емкость чередуя, лимон, имбирь и мед. Заполнить так до краев. Наше средство готово, подаем с чаем вечерком перед сном. Хранить в холодильнике. Витаминная бомба из орехов и сухофруктов если честно ничего не взвешивала, брать все на глаз в произвольном порядке используя любимые сухофрукты и орехи. Моя стр. в ОК: Композиция “Noel“ принадлежит исполнителю Audionautix. Лицензия: Creative Commons Attribution (). Исполнитель:
